Samuel Maraffi est médecin du sport spécialisé dans les sports d'endurance.

Il présente le rôle du médecin du sport, de la prévention des blessures, des tests d'effort et des facteurs de risque associés aux blessures. Samuel partage son expérience avec les athlètes et l'importance d'une approche préventive pour assurer la santé et la performance des sportifs.

Cette conversation aborde les divers facteurs de risque de blessures chez les athlètes, en mettant l'accent sur l'importance du sommeil et du stress. Samuel explique comment ces éléments influencent la performance et la capacité d'adaptation à l'entraînement. Il décrit également son rôle en tant que médecin dans le cyclisme professionnel, soulignant l'importance de la santé psychologique et de la préparation mentale pour les athlètes. La discussion met en lumière la complexité de la gestion des athlètes et l'importance d'une approche holistique pour prévenir les blessures et optimiser la performance.

Samuel partage son expérience quotidienne lors d'événements sportifs, notamment le Tour de France. Il aborde l'importance de la santé des athlètes, la nécessité de se former continuellement et présente le diplôme universitaire en trail running qu'il co-dirige à Besançon, soulignant l'importance de la formation spécialisée dans ce domaine.

Samuel aborde le suivi médical des traileurs, les défis rencontrés dans le domaine du trail, et l'importance d'une approche personnalisée pour chaque athlète. Il souligne également la précarité des athlètes et l'importance d'un suivi médical adéquat.

Livres:

• Anthony Berthou - Du bon sens dans notre assiette
• endurance training science and practice

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