[TW : dépressions, burn-out, bore-out, maladies et violences diverses. Si vous traversez actuellement une période de vie difficile, n'hésitez pas à consulter votre médecin traitant.e, un.e psychologue diplômé.e d'état ou un.e psychiatre]

La salpingectomie bilatérale totale est une intervention chirurgicale qui consiste à retirer les deux trompes de Fallope. Ces trompes relient les ovaires à l’utérus : c’est par elles que passe l’ovule et c’est là que la fécondation a lieu. Sans trompes, une grossesse naturelle est impossible.Parfois, cette opération est subie mais elle peut également être choisie, en toute conscience, pour ne plus avoir d’enfants. Ce n’est pas une décision prise à la légère. C’est souvent le résultat d’un long cheminement.

Les conséquences :

- On ne peut plus tomber enceinte naturellement (la stérilisation est définitive)

- Le cycle menstruel continue, car les ovaires ne sont pas retirés

- Certaines personnes ressentent une immense paix après l’opération, d’autres un deuil complexe

Il y a encore beaucoup de tabous autour de cette opération. Surtout quand elle est choisie par des femmes sans enfants. On les questionne et/ou les juge : “Et si tu changes d’avis ?”

Mais personne ne pose cette question quand on veut des enfants. Choisir de ne pas en avoir, c’est aussi un droit. Et c’est un acte de lucidité, pas un caprice. La salpingectomie bilatérale doit alors être vue comme manière de s’affirmer, de se libérer, de se recentrer. Et ce choix mérite d’être compris et non questionné à l’infini.

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Un.e psychomotricien.ne, c’est un.e professionnel.le de santé paramédical.e, diplômé.e d’État. Son rôle est d’aider à rééquilibrer le lien entre le corps, les émotions et la pensée.

Ses outils sont des médiations corporelles :

– exercices de coordination

– relaxation

– jeux symboliques

– expression par le mouvement

– travail autour de la respiration, du schéma corporel, de l’équilibre

Un.e psychomotricien.ne observe, soutient, guide, toujours dans l’écoute et sans jugement.

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Un.e psychologue est un.e professionnel.le de la santé mentale, diplômé.e d’un master en psychologie. Iel est formé.e pour écouter sans juger, accompagner sans diriger, questionner sans brusquer.

Iel peut aider :

– quand on traverse un burn out, une dépression, un deuil

– quand on vit de l’anxiété, des troubles alimentaires, des phobies

– quand on a vécu un traumatisme, une rupture, une remise en question

– ou juste… quand on sent qu’on ne va pas très bien, sans trop savoir pourquoi

Un.e psychologue ne délivre pas de médicament (ce n’est pas un.e psychiatre), mais iel peut aider à faire du tri dans sa tête et à mettre du sens sur ce qu’on ressent.

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Si vous hésitez, n'hésitez plus :

- Stérilisation définitive : https://sante.gouv.fr/IMG/pdf/Livret_sterilisation_visee_contraceptive.pdf

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