大人になってから「大好き」って言えなくなりました....これって不安型愛着スタイル！？愛の伝え方には5タイプある!? cover art

大人になってから「大好き」って言えなくなりました....これって不安型愛着スタイル！？愛の伝え方には5タイプある!?

大人になってから「大好き」って言えなくなりました....これって不安型愛着スタイル！？愛の伝え方には5タイプある!?

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いつからか、人に「大好き」を伝えるのを躊躇するようになりました。恋愛じゃなく、家族や友人に対してです。高校生までは「好き！大好き！」って自然に言えてたのに、今は「この好きを伝えても相手が同じ気持ちじゃなかったら？」「迷惑かな」「この気持ちは好きで合ってるのかな？」って不安になってしまいます。あなたのこういうところが大好きです。など具体的な褒め言葉のようなものは言えるのですが「あなたのことが大好きです」とは言えなくなってしまって…
自己肯定感と関係があるのでしょうか？大好きな人に大好きって伝えたいのに、怖くて言えない。そんな自分に悩んでいます。


多くの人が大人になると言葉以外の方法で愛情を伝えようとするようになるんじゃないかな？
たとえば…　手紙を書いたり、料理作ってあげたり、体調を気づかってあげたり、プレゼントあげたり、奢ってあげたり。

愛の伝え方は、言葉だけじゃない「愛の5つの言語」ってご存じですか？　愛着スタイルも関係しているかも？

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この番組は、迷い、悩み、時に取り乱すゲストからの質問にthe Mental Care Clubの代表でありアメリカ心理カウンセラーの小槻みのりが、心理学の視点からビシバシ答えていく番組です。

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