#41 STOP a "Correre a Sensazione"! cover art

#41 STOP a "Correre a Sensazione"!

#41 STOP a "Correre a Sensazione"!

Listen for free

View show details

About this listen

Ciao a tutti gli amanti del trail running! Siete stanchi di soffrire in salita e di sprecare energie in discesa? 😩

Nell'ultimo episodio del Bushido Run Podcast, vi svelo un segreto che ha cambiato il mio modo di affrontare le gare: **la pianificazione del passo in base al dislivello!** 🤯

In questo video, vi mostro:

* Come ho abbandonato il "correre a sensazione"

* L'app che mi ha aperto gli occhi

* Come creare una strategia di gara personalizzata e scientifica

* E come ho migliorato i miei tempi di ben 10 minuti!


Non perderti questo episodio, che potrebbe fare la differenza nella tua prossima gara! 💪


LINK APP:

https://play.google.com/store/apps/details?id=io.unodi300.app&pcampaignid=web_share

What listeners say about #41 STOP a "Correre a Sensazione"!

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.