4. Riconnessione: un nuovo modo di esserci
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4. Riconnessione: un nuovo modo di esserci
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About this listen
(00:00:20) Non potrai più fare a meno del tuo cervello
(00:10:13) Non è una questione di social
(00:11:17) Il futuro che scegliamo
(00:18:06) Grazie per l'ascolto
Il quarto capitolo del libro Instagram Detox Podcast.
In questa puntata si chiude un cerchio.
Non è un addio ai social, né una formula per cambiare vita in dieci mosse. È una riscoperta. Di noi, della nostra attenzione, della possibilità di esserci davvero.
Parliamo di neuroplasticità, di connessioni autentiche, di quello che resta quando smettiamo di rincorrere e cominciamo ad ascoltare. Ascoltare il nostro tempo, il nostro corpo, la nostra esperienza.
Questo capitolo non ti dice cosa devi fare. Ti ricorda che puoi scegliere. Sempre. E che ogni piccola scelta consapevole è già un inizio.
È il momento di rallentare. Di guardare altrove. E forse, per una volta, non condividere subito quello che provi, ma restarci dentro.
Buon ascolto.
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.