Warum dein NEIN für andere dein größtes JA zu dir selbst ist! 🙅‍♀️✨

Fühlst du dich oft ausgebrannt, weil du es allen recht machen willst? Hast du das Gefühl, ständig „Ja“ zu sagen – obwohl du innerlich „Nein“ schreien willst? Dann ist diese Podcastfolge für dich! 🔥

Wir sprechen offen und ehrlich über das Thema Grenzen setzen, People Pleasing, und warum dein „NEIN“ für andere Menschen oft der größte Akt der Selbstliebe & Selbstachtung ist. Es geht um echte Erfahrungen, emotionale Einblicke und darum, wie du lernst, für dich selbst einzustehen, ohne dich schuldig zu fühlen.

📌 In dieser Folge erfährst du:

✅ Warum Nein sagen kein Egoismus, sondern Selbstschutz ist

✅ Wie du aufhörst, dich selbst zu sabotieren

✅ Wie emotionale Intelligenz dir hilft, Konflikte gesund zu lösen

✅ Was es mit dem Zusammenhang zwischen Scham, Schuld und Selbstaufgabe auf sich hat

✅ Konkrete Tipps für mehr Klarheit, Energie und Selbstbestimmung

💬 Challenge für dich: Sag in den nächsten 24h ganz bewusst einmal NEIN – und beobachte, was das mit dir macht.

🎧 Jetzt reinhören – für mehr Freiheit, Klarheit und echte Stärke!

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