2. L’anxiété sociale, la peur du regard des autres et moi
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2. L’anxiété sociale, la peur du regard des autres et moi
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Aujourd’hui, je te parle d’anxiété sociale et de ma peur du regard des autres. Reste jusqu’au bout pour entendre les leçons que j’en ai tiré et qui vont peut-être t’aider avec tes propres peurs.
Spoiler sur une de mes leçons de vie :
✨ J’ai compris que quand j’avais peur que les autres me trouvent ridicule ou pas intéressante c’est parce que c’est moi qui me trouvais ridicule et pas intéressante.
👉 Reçois GRATUITEMENT des exercices pour te sentir plus apaisée et plus calme. 🦋
Sens toi libre de nous soutenir ce podcast et moi-même en laissant (tout) plein d’étoiles et un commentaire sur Apple podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela m’aidera à me faire connaître davantage. Merci d’avance ! Coeur sur toi ❤️
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Musique : Kevin MacLeod