#18 Hoe begin je weer als je even niet hebt hardgelopen? (Lieve Lizzy)
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to Wish List failed.
Remove from Wish List failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
#18 Hoe begin je weer als je even niet hebt hardgelopen? (Lieve Lizzy)
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Vanaf nu iedere week een nieuwe aflevering in je feed! Deze week een korte aflevering waarin één hardloopvraag van een luisteraar centraal staat (genaamd Lieve Lizzy). De andere week zijn er gewoon zoals je van ons gewend bent met een lekker lange aflevering met alle vaste rubrieken.
Vandaag de vraag: hoe begin je weer met hardlopen als je twee weken niks hebt gedaan? (gesteld door Elze Caroline Derks via Instagram).
Op Spotify is er ook een Up and Running Playlist te vinden! Heb je ook een vraag? Stel 'm via het Instagram account @upandrunningNL met een DM.
Deze aflevering wordt je aangeboden door All4running. Met de code: UP&RUNNING10 krijg je 10% extra korting op je aankoop (m.u.v. Brooks, ASICS en Saucony). Geldig tm 31 december 2025