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#16 Nina – Hate Nachrichten und Disziplin

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 In dieser Folge trifft Hero auf Nina: Bodybuilderin, Masterstudentin und jemand, der genau weiss, was Disziplin bedeutet. Sie spricht darüber, wie sie es schafft, trotz harter Diätphasen Balance zu finden, ihre Weiblichkeit zu bewahren und warum sie sich nie komplett im Bodybuilding-Lifestyle verlieren möchte. Doch es geht nicht nur um Fitness: Nina teilt ihre Erfahrungen mit Hate-Nachrichten, Sexismus und dem ständigen Druck durch Social Media. Hero gibt Einblicke in seine eigenen Motivationskämpfe und was ihn an der digitalen Welt nervt. Und natürlich klären die beiden die spannende Frage: Würde Nina mit Hero auf ein Date gehen? Wir möchten darauf hinweisen, dass in dieser Podcast-Folge erwachsene Themen, Alkohol- und Drogenkonsum und offene Sprache behandelt werden. Die Inhalte sind nicht für unter 18-Jährige geeignet.

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