13. Cómo afrontar las dificultades emocionales del viaje a la maternidad | Liliana Hernández
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13. Cómo afrontar las dificultades emocionales del viaje a la maternidad | Liliana Hernández
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Afrontar y validar las dificultades emocionales del viaje a la maternidad, puede resultar en un proceso desafiante. Recuerda que cada experiencia de maternidad es única y no existen respuestas definitivas. De ahí la importancia de que seas compasiva contigo misma, busques ayuda y entiendas que los cambios toman de mucho tiempo y paciencia. Pero, ¿qué es la matresencia? ¿Cómo influye la decisión o no decisión, de ser madre en el bienestar emocional? ¿Cómo lograr un equilibrio emocional saludable mientras se lucha con las demandas de la maternidad? Todo esto y más lo hablamos con Liliana Hernández.
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