#115 - Comment faire un choix (sans se tromper) : Le hack d'Albert Moukheiber qui m’a retourné le cerveau
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#115 - Comment faire un choix (sans se tromper) : Le hack d'Albert Moukheiber qui m’a retourné le cerveau
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Dans cet épisode de Osez By Nico, je partage un hack mental ultra simple proposé par Albert Moukheiber, docteur en neurosciences, pour nous aider à prendre des décisions sans être paralysé par la peur de se tromper. 🙌
Faire des choix fait partie de notre quotidien, mais l'anxiété liée à ces décisions peut parfois nous empêcher d’avancer. Albert nous invite à réfléchir différemment : au lieu de chercher à faire "le bon choix", choisis plutôt les problèmesque tu es prêt à accepter. 🔄
Dans cet épisode, on parle de :
Pourquoi on panique face aux choix importants.
Les deux types de choix et pourquoi trop de choix peut nous paralyser.
Comment le simple fait de choisir un problème au lieu d’un avantage peut rendre nos décisions plus claires.
Comment j’ai appliqué ce conseil dans des moments de ma vie : adopter un chat, partir au Brésil, et même choisir le nom de mon podcast.
Cet épisode est un guide pratique pour t’aider à choisir plus sereinement, sans regret, et sans pression ! 🌱
Suivez-moi :
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