#109. ファイナンシャルウェルネスって何？お金の話がちょっと好きになる時間☆今日できる1つのこと
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#109. ファイナンシャルウェルネスって何？お金の話がちょっと好きになる時間☆今日できる1つのこと
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なんでもメッセージくださいね！
今日のテーマは「ファイナンシャルウェルネス」。
「お金の話は苦手です・・・」という方にこそ届けたい、心を整えるための視点です。
ウェルンスフェス2025、登壇者レイチェル・チャンさんのご紹介も含めて、Arisa自身の体験から、お金と感情の関係についてお話ししています。
なんとなくの毎日に風を吹かせる！
＼“ウェルネスフェス”がこの夏やってくる🌞／
心と体に「風」を吹き込むような3日間。
終わったあとは「明日からもがんばろっ！」って優しくスイッチがはいるはず。
⬇️
https://wtg.wellness-to-go.com/fes2025
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Arisa
ヨガ＆瞑想インストラクター/医師
チョプラセンター認定瞑想講師
愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバーに移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心のつながり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。
2013年、TM瞑想に出会い瞑想をし始める。
2021年にチョプラセンター（ディーパック・チョプラ）認定瞑想講師となる。
医師、マッサージセラピストとしての経験を通して、体とマインドへの深い興味と理解を持ちながら、YouTubeチャンネル「Wellness To Go」を通して、ヨガや瞑想が人々のより身近なものになり、多くの人が幸せに自分らしく生きていく手段をシェアしている。
チャンネル登録者数は18.8万人、毎週行なっているライブヨガレッスンは、毎週800人近くが参加する。
初著書となる「バンクーバー式ウェルネスヨガ」では自分の心と体に意識を向ける習慣づくりをさらに多くの人に伝えている。 2019年、カナダからメキシコ、カボサンルカスに拠点を変え、旦那さんと3匹の犬、2人のキッズと住んでいる。