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108 Como nossa mentalidade influencia o sucesso com os exercícios físicos?

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 Quem nunca ouviu ou já disse a si mesmo as seguinte frases:

Exercícios físicos não são para mim;
Eu não nasci pra isso;
Essa mentalidade limitadora estabelece o fracasso antes mesmo de iniciar qualquer projeto relacionado, pois a maioria das batalhas são primeiramente ganhas ou perdidas em nossas mentes.

Mudar nossa programação interna é dar os primeiros passos para modificar nosso resultados externos.

Qualquer que seja a habilidade de alguém, o esforço e quem deflagra a capacidade em potencial e a transforma em realização.


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