10. L'art de s'auto-saboter : vivre avec le syndrome de l'imposteur
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10. L'art de s'auto-saboter : vivre avec le syndrome de l'imposteur
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🎙 L’art de l’auto sabotage – ou comment le syndrome de l’imposteur nous pourrit la vie.
Cette fameuse voix maléfique, oui oui, celle qui vous empêche d’avancer, qui vous fait douter, qui vous freine et qui vous auto-sabote en douce... Elle est coriace. Et non, elle ne disparaît pas comme par magie.
Alors il va falloir apprendre à vivre avec. Mais comment faire ? Comment continuer à avancer, malgré elle ?
C’est exactement ce qu’on explore dans cet épisode : comprendre ce syndrome, le repérer, et surtout… trouver des moyens pour ne plus le laisser aux commandes.
🎧 À écouter si vous en avez marre de vous mettre des bâtons dans les roues.
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