In dieser Folge tauche ich gemeinsam mit den Bestsellerautoren Aljoscha Long & Ronald Schweppe tief ein in die Kunst, mit Achtsamkeit, Mitgefühl und innerer Gelassenheit durchs Leben zu gehen – auch dann, wenn im Kopf die Affen tanzen. 🐒💭

Wir sprechen darüber

• Wie du Achtsamkeit in deinem Alltag praktizieren und deinen Monkey Mind beruhigen kannst

• Wie du dir selbst mit mehr Mitgefühl begegnen kannst

• Warum Achtsamkeit und Gelassenheit nicht passiv sind

• • Wie kreative Inspiration dich findet – und sich der Weg oft zeigt, wenn du still wirst und einfach losgehst
  • Was du tun kannst, wenn dich etwas blockiert – z. B. beim Buchschreiben oder kreativen Projekten

  
  

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🎧 Eine tiefgründige, herzliche und inspirierende Folge für dich, wenn du weniger Chaos im Kopf, mehr Frieden im Herzen und dich kreativ ausdrücken willst.

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🌿 Remember. To Rise.

Von Herzen

Katrin Anna

Hier findest du alle Infos über Aljoscha Long & Ronald Schweppe:

Website: Autorenteam Long & Schweppe - Achtsamkeit, Gelassenheit, Heiterkeit, Mitgefühl

Instagram: www.instagram.com/longschweppe