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085.自己評価を高めるシンプルなアファメーション

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 「自己評価を高める」方法として、自己啓発やコーチング等でいろいろな人たちがいろいろと紹介されていますね。 多くがだいたい似通ったものですが、「もう知ってることだったけどやっぱり効果無かった」「どれもできなかった」という人たちがものすごい多いのが事実。 そんな中で、「アファメーション」の一種ですが、誰でも実践しやすく、効果が出やすい方法があります。　なぜ効果が出やすいかと言うと、あなたの「本質にアクセス」する方法だからです。　今回は、そんな方法をご紹介します。 コーチやセラピストの方々にとっても、自分が伝えるノウハウとして真似していただいてOKです。
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.