#08 - Uważaj na te substancje! Toksyny i szkodliwe dodatki do żywności cover art

#08 - Uważaj na te substancje! Toksyny i szkodliwe dodatki do żywności

#08 - Uważaj na te substancje! Toksyny i szkodliwe dodatki do żywności

Listen for free

View show details

About this listen

 W dzisiejszych czasach mamy dostęp do tak zróżnicowanej żywności, o jakiej jeszcze niedawno nam się nie śniło. Możemy spróbować składników i dań z najdalszych kuchni świata, często już w połowie przygotowanych czy gotowych tylko do podgrzania. Mamy też możliwość przyrządzania obiadu w dosłownie kilka minut, korzystając z półproduktów. Ta era upływa nam także pod znakiem składników, które można przechowywać prawie w nieskończoność, nie trzeba ich w żaden sposób zabezpieczać czy marynować. Warzywa długo wyglądają na świeże i piękne, owoce cudownie błyszczą i nie mają pestek, dla naszej wygody. Ale uwaga… to nie jest zasługa natury! To wszystko za sprawą dodawanych konserwantów, sztucznych barwników, składników zmieniających konsystencję, smak czy ogólnie “zabezpieczających” produkt przed szybkim psuciem się. To też składniki, które są używane jeszcze na etapie wzrostu roślin przed przetworzeniem ich na produkty takie jak mąka czy sok! Sprawdź, jakie substancje są uważane za niebezpieczne dodatki do żywności, a często nawet uznawane są za toksyny! W tym odcinku podcastu Damian Olędzki opowiada o 14 najgorszych składnikach, jakie należy wykluczyć z diety, jeśli zależy nam na tym, by jeść czysto.

Po co te dodatki? W tym odcinku podcastu poruszone zostały następujące szkodliwe składniki, jakie można znaleźć w żywności: glifosat, fluor, brom, chlor, glutaminian sodu, cukier, azotany, azotyny, nitrozaminy, lektyny, karagen, siarczyny, fosforany czy sztuczne barwniki. Część z nich występuje w naturze i jest produktem naturalnym. To jednak nie znaczy, że powinny być spożywane bezkrytycznie i do tego w nadmiarze! Te substancje mogą zaburzać funkcjonowanie organizmu, prowadząc nie tylko do problemów pochodzących od układu trawiennego, które trwają chwilę. Ale również mogą przyczynić się do rozwoju poważniejszych problemów, takich jak zaburzenia metabolizmu cukrów, a nawet mogą przyczynić się do powstawania nowotworów.
O tym co nam grozi, gdy spożywamy te składniki w nadmiarze, w jakich produktach je możemy znaleźć i jak ich skutecznie unikać w tym odcinku opowiada Damian Olędzki, pasjonat zdrowego stylu życia, ekspert czystych składów produktów, a także współzałożyciel zdrowych marek: Biozdrowy, Hempking oraz Biowen.

Zdrowie w toku to podcast, który traktuje o zdrowiu w różnych jego aspektach, ale zawsze w holistycznym podejściu.

Powstał z inicjatywy założycieli sklepu Biozdrowy.pl oraz marek Hempking i Biowen, które oferują naturalne suplementy, kosmetyki i żywność.

By być na bieżąco z każdym z odcinków subskrybuj nasz kanał i zapisz się, by otrzymywać powiadomienia! https://biozdrowy.pl/pl/zdrowiewtoku/

Poznaj nas bliżej!
▼▼▼Sklep ekologiczny ze sprawdzonymi składami produktów: 👉 https://biozdrowy.pl/pl/
▼▼▼Sklep konopny Hempking👉https://hempking.eu/pl/
▼▼▼Sklep producenta BIOWEN - suplementy diety i superfoods 👉https://biowen.eu/▼▼▼Prowadzący: Damian Olędzki - https://www.instagram.com/damian.oledzki/

What listeners say about #08 - Uważaj na te substancje! Toksyny i szkodliwe dodatki do żywności

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.