021: LEISTUNG – Ab wann ist es zu viel? cover art

021: LEISTUNG – Ab wann ist es zu viel?

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 LEISTUNG – schnürt sich dir die Kehle zu, wenn du dieses Wort hörst? Wir hoffen nicht, denn Leistung ist es, die uns auf gesellschaftlicher wie auch individueller Ebene nach vorne bringt. Wer keine Leistung zeigt, geht ein wie eine Pflanze, die nicht gegossen wird. Man könnte sagen: Leistung ist Leben. Und dennoch dürfen wir das Konzept der Leistung aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchten. Was ist, wenn etwa ein Burnout droht? In Episode 21 diskutieren wir über die unterschiedlichen Motivationen hinter der Leistungserbringung, besonders in Bezug auf negativen Druck und Erwartungen, die oft in der Kindheit beginnen. Wir schauen uns an, wie ein ungesunder Leistungsdruck das Wohlbefinden beeinträchtigen kann und wie wichtig es ist, eine gesunde Verbindung zu eigenen Leistungen zu entwickeln. Hör gerne rein – wir freuen uns!
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