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015 Entspann dich! Warum fällt dir das als Frau eigentlich oft so schwer?

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Warum uns Frauen Entspannung oft so schwer fällt und was das mit unseren Gefühlen zu tun hat erfährst du in dieser aktuellen Folge.


Ich teile mit dir meine eigene Geschichte zum Thema Entspannung und was das Patriachat damit zu tun hat. Zudem gehe ich noch auf die Wichtigkeit der Entspannung im Bezug auf deine ausgeglichene Emotionalität ein - viel Freude beim hören!


In Liebe,

Sophia


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