#006 Stoppt die Schein-Kraft! Mit diesen 3 Fehlern sabotieren Frauen ihren Beckenboden selbst
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#006 Stoppt die Schein-Kraft! Mit diesen 3 Fehlern sabotieren Frauen ihren Beckenboden selbst
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Viele Frauen denken, sie trainieren „richtig“ – dabei sabotieren sie unbewusst ihren Beckenboden und zementieren Schwächen. Simone deckt in dieser Folge drei Trainingsfehler auf und zeigt dir, wie du aus Schein-Kraft echte Körperpower machst – alltagstauglich, atmend und endlich wirksam.
Links zur Folge:
Onlinekurs "Modernes Beckenbodentraining für vielbeschäftigte Frauen"
Wie eine Löwin ist dein Podcast für Beckenboden, Fokus & Energie im Business sowie echtem Selbstbewusstsein. Hier erfährst du, wie du mit Körperintelligenz, mentaler Klarheit und einer alltagstauglichen Methode zu mehr Balance und innerer Stärke findest – für ein erfolgreiches Leben im Einklang mit dir selbst. Ob Business, Alltag oder persönliche Entwicklung: Dieser Podcast unterstützt dich dabei, deinen Körper als Kraftquelle zu nutzen und mit Präsenz und Power deinen eigenen Weg zu gehen.
Dein kostenloses Beratungsgespräch
Freebie Frauen: 10+1 Erfolgsformeln für Deinen kraftvollen Beckenboden
Freebie Männer: 10+1 Erfolgsformeln gegen Inkontinenz und Impotenz
Kontakt:
Simone Brandl (geb. Wild)
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