002. Mieux travailler pendant le jeûne du Ramadan - Zahra Khalyl de Naturopathie au Quotidien
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002. Mieux travailler pendant le jeûne du Ramadan - Zahra Khalyl de Naturopathie au Quotidien
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L'arrivée du mois de Ramadan approche à grands pas. Vous sentez-vous prêts à l'accueillir ?
Notre invitée, Zahra KHALYL, gérante de la société Naturopathie au Quotidien, nous transmet des conseils pour gérer au mieux le jeûne du Ramadan, pour rester productif dans son travail tout en prenant soin de soi !
Dans ce podcast, Zahra nous rappelle les principaux bienfaits du jeûne, son impact sur la productivité, des conseils pour bien commencer la journée et les aliments recommandés pendant le jeûne et les activités physiques idéales.
Pour en savoir plus sur Naturopathie au Quotidien, voici la page Go Muslim : https://gomuslim.fr/annuaire/naturopathie-au-quotidien/
Lien du livre "Mon journal Naturo du Ramadan" , disponible sur Amazon : https://amzn.to/47JFvO4
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