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  • 婚後住哪裡?I人宅宅如何靠跑步破圈,跑出自信,超越焦慮,跨越人生關卡 Roger|EP013
    Nov 15 2025
    節目故事: 你小時候玩過大富翁嗎? 我們在人生中,也常會抽到令人迷惘的『機會』關卡。 Roger 就抽到了這樣一張卡。他是一個朋友超少卻覺得「超自在」的標準 I 人,卻為了一個婚後住誰那的問題,卡關了快三年。 ► Roger 在人生旅程中學到三件事:獨處、行動和沉澱。 他認為獨處是內向者的力量「找自己,然後瞭解自己」。 他獨處的方法是透過 #寫下來,不只紀錄瑣事和感想,也寫下自我反省和解決方案。 當獨處解決不了問題時就行動,勇敢去找人問,總有某個人的人生階段正走在你前面,儘管過程不盡相同,總能從他們的故事中發現一片拼圖,拿來拼湊出屬於你自己的答案。 最後在跑步的過程中體會「沉澱」,慢慢想通了一些事情,還因此找到了自信。 #身心靈家事社|#社交文化 #心智成長 #家庭關係 ⬇︎⬇︎ Roger遇到的人生「機會」關卡: 是他與交往十年的未婚妻,因結婚居住地產生分歧而吵架,為此卡關將近三年。 為了突破關卡,Roger 鼓起勇氣參加超男訓練營。身為I人的他感到非常焦慮,甚至在參加訓練營的前一天,還自己先開車去麻布山林「場勘」路線,只為 準・備・萬・全。 在營隊中,他獲得了兄弟們的鼓勵與稱讚,在這份「社群的激勵」和他稱為「超男的售後服務」中,轉為他行動的契機,報名了人生第一場馬拉松。一年後,這個曾跑 2 公里都喘不過氣的人,不但初戰就完成了 21K 半馬,還瘦了快 10 公斤。 而Roger 的另一個秘密武器,是從高中就開始「寫週記」。他不只記錄感想,還會「自我反省」,甚至把老婆的「吵架地雷」通通備註起來。 「事情順利的時候,保持謙虛;事情不順利的時候,保持原諒。」 -Roger #超男超難 #婚後居住 #人生卡關 #焦慮迷茫 #優柔寡斷 #找回自信 #找到自己 #預防勝於治療 --如何成為超男-- 想|訂閱電子報-為我大腦充電 寫|報名訓練營-釐清個人價值 做|加超男社群-開始行動! 【這是一個真人真事,未改編的人生故事】 🎙️歡迎收聽: 婚後住哪裡?I人宅宅如何靠跑步破圈,跑出自信,超越焦慮,跨越人生關卡 Roger|EP013 ⎈ 本集亮點: 02:31|I人的被動開關:欠揪 04:14|我獨自升級 08:40|我從「肥宅」變自信 10:43|卡關三年的婚姻難題 18:34|分析利弊找到解方 24:51|我的秘密武器:「地雷」週記 33:32|男人的煩惱跟誰說? 36:00|未來有事找超男兄弟 1:02:00|我的人生哲學:順利時謙虛,不順利時原諒 💬超男說:當人生階段性卡關時,身邊總能找到一個可以學習的範本,拼湊出屬於自己的答案。 #SUPER系統|#S接納自我 #P個人責任 #超男訓練營 #超男進化論 #超男社群 #超男 #超男說 #男性成長 #男性支持 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmed8t20x03a401x95xga7zkq/comments --- 成為超男➤https://chaoman.org/ 聯繫我們:service@chaoman.org 全平台連結 https://iam.chaoman.org/intro 歡迎訂閱「超男說」支持我們做下去 本節目由 ChaoMan 超男兄弟 贊助播出 Sponsored by ChaoMan Brotherhood. Please subscribe to “Voices of Men” to support us, and share your thoughts and stories in the comments 📝 Powered by Firstory Hosting
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    1 hr and 5 mins
  • 長輩失智、親人過世 讓他人生陷入混沌!Duncan:我從「老二情結」的不甘願中解脫|EP012
    Nov 9 2025
    節目故事: 你會怎麼形容「混沌」,那是什麼感覺? 人生走到了中年,眼前就像一片濃霧,不知道下一步該往哪裡走? Duncan才剛新婚,事業就遇到疫情瓶頸;媽媽被判定失智送進安養中心;又逢親人過世,還得處理一團混亂的善後。人生所有的重大關卡,彷彿都約好在 2023 年一起向他襲來,讓他的人生只剩下「混沌」兩個字。 ►Duncan說,面對人生的迷茫,硬闖未必是最好的方法。 他從不知所措,到選擇接受、放下。 當下根本解決不了,不如接受「混沌」:從硬要掌控轉為「球來就打」的從容放鬆狀態。 真正的成熟,不是掌控一切,而是學會「心甘情願」地去面對,才會發現自己正處於人生最好的巔峰。 超男的陪伴就像一個種子,他教會你很多東西,但你得先從內心去看。 有很多事情,第一時間並不會有解答,伴隨著知識的堆疊、人生故事的啟發,以及兄弟交流,都產生了無法預知的影響,需要時間發酵。 ⬇︎⬇︎ 那一年,Duncan真的只有「混沌」兩個字可以形容。 他坦承,是在超男訓練營的練習中,才回想起自己最大的悔恨,是曾經拒絕了哥哥的生前求救…「他當時想抱我,但我拒絕了。」 在那漫長的2年歲月中,面對排山倒海的事情,他從「老二情結」不甘願的心理承擔中解脫,逐漸駛出人生的迷霧,並選擇和7歲就認識,至今40幾年的最好的朋友-國小同學,成為人生伴侶。 Duncan 的經歷,反映了大多數男人都似曾相似的迷茫。 為什麼會有中年危機? 會不會是因為中年這個時刻,剛好特別容易遇到各種人生重大變化? #超男超難 #中年危機 #人生迷茫 #失去控制 #原生家庭 #老二情結 #求救訊號 #心甘情願 【這是一個真人真事,未改編的人生故事】 ⎈ 本集亮點: 01:06|人生關鍵字:混沌 11:32|最大的悔恨:我把他推開 13:27|哥哥託夢:他很怕我 16:57|失智的母親 21:29|身為照顧者的衝擊 29:15|被初戀拒絕 40:56|最幸運的事:我娶了最好的朋友 41:46|控肉飯是男人的浪漫 45:30|你根本解決不了,只能球來就打 47:00|男人中年危機的核心:失去控制感 01:06:40|擺脫「老二情結」 01:23:27|夫妻溝通的秘訣 💬超男說:學習分辨可控與不可控的因子,從不甘願轉為心甘情願,從內心體會這份從容感。 --如何成為超男-- 想|訂閱電子報-為我大腦充電 寫|報名訓練營-釐清個人價值 做|加超男社群-開始行動! #身心靈家事社|#心智成長 #靈性精神 #家庭關係 #SUPER系統|#S接納自我 #P個人責任 #超男訓練營 #超男進化論 #超男社群 #超男 #超男說 #男性成長 #男性支持 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmed8t20x03a401x95xga7zkq/comments --- 歡迎報名⛵️超男訓練營,每年僅限2梯次,名額有限👇 https://iam.chaoman.org/podcast_bc 或使用LINE直接洽詢:https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 --- 成為超男➤https://chaoman.org/ 聯繫我們:service@chaoman.org 全平台連結 https://iam.chaoman.org/intro 歡迎訂閱「超男說」支持我們做下去 本節目由 ChaoMan 超男兄弟 贊助播出 Sponsored by ChaoMan Brotherhood. Please subscribe to “Voices of Men” to support us, and share your thoughts and stories in the comments 📝 Powered by Firstory Hosting
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    1 hr and 24 mins
  • 我是感受不到愛的乖小孩,我才在犧牲奉獻中找到存在的價值|重度憂鬱症陪伴者 Zac|EP011
    Nov 1 2025
    節目故事: 你是不是也曾被要求,必須當個「乖小孩」? 長大後卻發現,並未因此而一切順遂,僅僅當個乖小孩完全不夠… ►Zac終於察覺到自己是受到乖小孩的禮教束縛,靠犧牲奉獻是不健康的。 他發現要理解或認識他人的根源在於,需要先理解和認識自己,先跨一步出去。 面對家人用情感取代指責,與家人和解,試圖去理解父母的創傷,他們也有自卑和極度需要外界肯定的心理,但是在他們的年代,卻沒有現在這麼多的資源。 真正的治療更像是「清創」,過程是會痛的、會讓人反感、想逃、憤怒、更崩潰,好的諮商師目的是幫助你健康地走出諮商室。 最終,Zac給了一個深刻的總結:「你能夠陪自己走得多深,你就可以陪其他人走得多遠」。 ⬇︎⬇︎ Zac來自一個顯赫的望族。但他坦承,自己是一個「感受不到愛的乖小孩」。在嚴格的家教下,他從未聽過父母的讚美,也得不到任何肯定。 這份愛的缺憾,讓他長大後,反而在親密關係中成了一位「極致的拯救者」。 他曾是重度憂鬱症的陪伴者,形容那段婚姻「如履薄冰」。他甚至睡在地板上守門,只為阻止前妻半夜衝出去。但 Zac 卻說,他「才」是在這種極度的犧牲奉獻中,第一次找到了自己的「存在價值」。 為什麼「乖小孩」 的標籤,到後來會讓他必須用犧牲來證明自己? 讓我們來聽 Zack 的告白。 #超男超難 #犧牲奉獻 #存在價值 #陪伴者 #拯救者情結 #原生家庭 #乖小孩 #禮教束縛 #心理健康 #自我價值 --- 歡迎報名⛵️超男訓練營,每年僅限2梯次,名額有限👇 https://iam.chaoman.org/podcast_bc 或使用LINE直接洽詢:https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 --- 【這是一個極度真實,未改編的人生故事】 🎙️歡迎收聽: 我是感受不到愛的乖小孩,我才在犧牲奉獻中找到存在的價值|重度憂鬱症陪伴者 Zac|EP011 ⎈ 本集亮點: 02:06|為什麼我們需要「乖小孩」 03:31|規矩:連說「好爽」都被罵 07:22|體罰:我被一腳「踢飛」 10:32|錯亂:爸媽愛我,但我的感受好怪 16:52|自卑:父親是被留下的那個 28:31|溝通:跟長輩別講道理講「擔心」 38:14|重度憂鬱症-長期陪伴者的自白 47:21|婚姻中最失控的瞬間 53:11|犧牲:我在痛苦中,感到滿足 56:12|乖小孩的終極渴望:我想當Hero 59:23|諮商不是討拍,是清創 01:05:12|最心痛的畫面:我爸在廚房收刀子 💬超男說:你能夠陪自己走得多深,你就可以陪其他人走得多遠。 --如何成為超男-- 想|訂閱電子報-為我大腦充電 寫|報名訓練營-釐清個人價值 做|加超男社群-開始行動! #身心靈家事社|#心智成長 #靈性精神 #家庭關係 #SUPER系統|#S接納自我 #P個人責任 #超男訓練營 #超男進化論 #超男社群 #超男 #男人說 #男性成長 #男性支持 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmed8t20x03a401x95xga7zkq/comments --- 成為超男➤https://chaoman.org/ 聯繫我們:service@chaoman.org 全平台連結 https://iam.chaoman.org/intro 歡迎訂閱「超男說」支持我們做下去 本節目由 ChaoMan 超男兄弟 贊助播出 Sponsored by ChaoMan Brotherhood. Please subscribe to “Voices of Men” to support us, and share your thoughts and stories in the comments 📝 Powered by Firstory Hosting
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    1 hr and 18 mins
  • 我不能放著不管:一個不幸福的童年,如何給下一代幸福 Jethro|EP010 下集
    Oct 29 2025
    節目故事: 一個不幸福的童年,如何給下一代幸福? 延續上集八點檔的劇情,你能想像你的童年,是必須被迫叫自己的媽媽「阿姨」嗎? 甚至,還得跟媽媽和她的男友躺在同一張床上,假裝睡著、聽著他們的聲音? Jethro錯綜複雜的故事和情緒,讓剪輯師數度落淚剪不下去… ►Jethro在這段尋找自己的旅程中,學習到真正的答案,是坦然的與問題共存。 在過程中,依舊會遇到亂流,會低落、低潮,會感覺到痛苦,但改變認知才有機會改變現狀。他學習到勇敢「承擔責任」可以超越怨恨,公平對待善待自己的人,終有一天會得到更多回饋。 這份勇氣,同樣也體現在自我療癒上,他發現當自己勇敢分享那段「18禁」的童年創傷時 ,不僅釋放了自己,更意外地療癒了其他有著相同秘密的兄弟 ,讓他們明白原來我不孤單。 不確定,我依舊要前行。 ⬇︎⬇︎ Jethro帶著這樣的傷疤長大。 他18歲就頂下補習班創業,以為自己終於逃離了原生家庭 。但幾年後,當他得知酗酒的母親獨居,擔心媽媽「會出事」 他選擇搬回去照顧她 。 更讓人難以置信的是,善良的他覺得,讓爸爸一個人過著「年菜只有一顆高麗菜」的孤獨生活,實在太不公平 。於是,他決定把早已離婚的爸媽,重新接回來,一起同住在一個屋簷下 。 一度不相信婚姻的男人,勇於承認自己沒有「正常的父母模型」,選擇承襲阿公「沒有執照的軍醫」那份助人的精神 。 在真誠面對自己與陪伴他人的過程中,他選擇為自己和下一代建立一個全新的模型、充滿愛的榜樣,希望自己能成為那個「第一代」。 讓我們繼續收聽 Jethro 的「超難」超男故事 。 #超男超難 #原生家庭 #父母模型 #男人責任 #自立典範 #隔代教養 #生命韌性 #我不孤單 #自我療癒 #童年創傷 #自食其力 【這是一個極度真實,未改編的人生故事】 🎙️歡迎收聽: 我不能放著不管:一個不幸福的童年,如何給下一代幸福 Jethro|EP010 下集 ⎈ 本集亮點: 05:12|一個男人的責任:擔心媽媽出事 06:17|一個兒子的公平:不能讓我爸一個人 06:51|年菜是一盤高麗菜:男人獨居的蒼涼 09:06|18歲的生存之道:創業 10:54|生存:臉皮要夠厚 16:33|離婚父母同住:一個屋簷下的微妙平衡 19:57|幫不想上班的爸媽創業 25:24|18禁的童年創傷 27:30|男人「超難」說出口的秘密 31:39|我對媽媽是愛是恨? 35:02|阿公的隔代教養典範 💬超男說:不論過去如何,你要相信你能選擇,建立屬於你的第一代父母模型。 --如何成為超男-- 想|訂閱電子報-為我大腦充電 寫|報名訓練營-釐清個人價值 做|加超男社群-開始行動! #身心靈家事社|#心智成長 #家庭關係 #社會文化 #SUPER系統|#S接納自我 #P個人責任 #超男訓練營 #超男進化論 #超男社群 #超男 #男人說 #男性成長 #男性支持 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmed8t20x03a401x95xga7zkq/comments --- 歡迎報名⛵️超男訓練營,每年僅限2梯次,名額有限👇 https://iam.chaoman.org/podcast_bc 或使用LINE直接洽詢:https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 --- 成為超男➤https://chaoman.org/ 聯繫我們:service@chaoman.org 全平台連結 https://iam.chaoman.org/intro 歡迎訂閱「超男說」支持我們做下去 本節目由 ChaoMan 超男兄弟 贊助播出 Sponsored by ChaoMan Brotherhood. Please subscribe to “Voices of Men” to support us, and share your thoughts and stories in the comments 📝 Powered by Firstory Hosting
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    46 mins
  • 極度破碎的原生家庭 Jethro:我選擇不要複製過去|EP010 上集
    Oct 25 2025
    節目故事: 如果有一個劇本叫做「極度破碎的原生家庭」,那麼他肯定是金馬影帝🥹 所有的劇情他都親身經歷過:隔代教養、家庭破產、父母離異、窮困潦倒、照顧失能、顛沛流離、抓姦在床、親人斷聯、自食其力… ►Jethro卻用行動告訴我們,原生家庭的創傷,不必定義你未來的家庭,因為「父親」的角色可以是主動的選擇與努力,而非被動的複製。 過去的逆境,將養成現在的韌性。 真正的硬漢不是刀槍不入,而是帶著傷痛依然前行,並且承認面對創傷是極其困難的,而這一切都使他更加堅強。 Jethro正是超男夥伴口中的傳奇人物,第一屆訓練營的硬漢船長,一路參與至今。 ⬇︎⬇︎⬇︎ 學齡前,他在屏東由外公外婆帶大。 5歲開始,一個人去幼兒園,課後獨自在家,因此學會用卡式爐煮泡麵。 8歲獨自步行半小時,只為在父母分居後能偷偷見上媽媽一面 。 10歲搬去新竹與媽媽同住,又因想逃離媽媽男友的嚴格管教,甚至和姐姐策劃了一場讓父親帶著警察上門的「抓姦行動」。 逃到父親家後,因母親遺留的債務,生活更加困苦,沒有冷氣、吃調理包,晚上只有床板或地板可以睡。 13歲時,父親撐不下去,又搬到台北跟媽媽住,擠在小雅房裡。 18歲升大學那年,媽媽說要經商,留下了兩週生活費後,卻再也沒有回來。沒有學費、沒有生活費,Jethro 的每一天,都只是想著如何養活明天的自己,直到現在。 這樣的童年經歷,讓他從未想過家庭會是什麼樣子,直到成為父親後,他才明白「安全感」的重要。現在非常努力創造讓孩子安心做自己的環境,期望給家人帶來幸福感,他選擇不要複製過去。 Jethro的故事都被我們戲稱為現實版的人間異語、藍色蜘蛛網和玫瑰瞳鈴眼。 「幸運的人有童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年」-阿德勒 #原生家庭 #家庭破產 #窮困潦倒 #隔代教養 #父母離異 #顛沛流離 #親人斷聯 #自食其力 #照顧失能 【這是一個極度真實,未改編的人生故事】 🎙️歡迎收聽: 極度破碎的原生家庭 Jethro:我選擇不要複製過去|EP010 上集 ⎈ 本集亮點: 03:36|我在諮商師面前逃走 05:58|我努力讓小孩能「安心做自己」 12:57|如何教孩子時間管理和自律? 23:33|5歲被丟幼兒園門口,學會用卡式爐煮泡麵 31:08|姊,我們一起逃走好不好? 38:51|貧窮:天天吃調理包 48:51|媽媽說去大陸兩週,就再也沒有回來 51:39|生命中的貴人:舅舅 53:59|我們家真的沒有冷氣也沒有床 💬超男說:原生家庭的創傷,不能定義你的未來。過去的逆境,是現在的韌性。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmed8t20x03a401x95xga7zkq/comments --如何成為超男-- 想|訂閱電子報-為我大腦充電 寫|報名訓練營-釐清個人價值 做|加超男社群-開始行動! [ 請看FB留言 / IG簡介 ] #身心靈家事社|#心智成長 #家庭關係 #SUPER系統|#S接納自我 #R願景實踐 #超男訓練營 #超男進化論 #超男社群 #男人說 #男性成長 #男性支持 --- 歡迎報名⛵️超男訓練營,每年僅限2梯次,名額有限👇 https://iam.chaoman.org/podcast_bc 或使用LINE直接洽詢:https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 --- 成為超男➤https://chaoman.org/ 聯繫我們:service@chaoman.org 全平台連結 https://iam.chaoman.org/intro 歡迎訂閱「超男說」支持我們做下去 本節目由 ChaoMan 超男兄弟 贊助播出 Sponsored by ChaoMan Brotherhood. Please subscribe to “Voices of Men” to support us, and share your thoughts and stories in the comments 📝 Powered by Firstory Hosting
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    56 mins
  • 重組家庭:我如何從複製家暴陰影,到成為孩子心中90分的父親 Rooney|EP009
    Oct 18 2025
    節目故事: 我害怕成為我父親的樣子:一個重組家庭爸爸的和解之路 當家庭關係瀕臨冰點,甚至害怕自己正成為童年夢魘中那個暴力相向的父親時,我該怎麼辦? Rooney就是從這樣一個瀕臨破碎的家庭關係出發,最終走向自我和解。讓我們又認識了一個不一樣的且願意做出改變的男人。這也是我們首次邀請訓練營剛出爐的超男來分享。 其實,這段旅程並非由他主動開啟,而是被感覺「快接不住他了」的伴侶,一把推進這個全男性的營隊,起初他帶著滿滿的防備與武裝,以及對「正向心理學」的鄙視踏入營隊,卻迎來了意想不到的轉變,全都分享在本集節目中。 身為”重組家庭”的父親,面對非親生孩子的青春期叛逆,他發現腦中唯一的應對劇本,竟是複製童年時職軍父親那「像打共匪一樣」不容質疑的暴力管教 。深陷童年父母全武行的陰影 ,他覺察到這份深植內心「害怕失去家庭」的恐懼,才是影響所有關係的真正根源 。他從認為營隊是「詐騙集團」到找到一群「肝膽相照」的兄弟,第一次感受到被全然地理解與接住。他如何學會對伴侶與孩子「示弱」,並從中找回家庭的信任與溫暖 。 Rooney的旅程,最終開啟了一個意想不到的「善的循環」,並將這份力量擴散出去。如果你也正為家庭關係所困,或是在父親這個角色上感到迷惘,Rooney這段真誠又充滿力量的分享,絕對值得你收聽。 「我差點毀了我的家,只因害怕失去他們。」-Rooney #重組家庭 #家暴 #童年陰影 #示弱 #被接住 #自我和解 #肝膽相照 【這是一個真人真事,未改編的人生故事】 🎙️歡迎收聽: 重組家庭:我如何從複製家暴陰影,到成為孩子心中90分的父親 Rooney|EP009 ⎈ 本集亮點: 02:49|被老婆「強迫」 報名 30分鐘後Email跳出來,老婆直接幫我報名了!我鄙視正向心理學,再加上連Podcast主持人都說他不知道這個訓練營在講什麼,我想說這詐騙集團!(幽默)🤣 15:20|害怕成為像爸爸一樣的人 我爸是30年的職業軍人,他叫你往東,你往東北就被揍了,像打共匪一樣。 21:17|頓悟:原來是害怕失去 我不是想要孩子變成什麼樣子,我是因為害怕失去他們。 我小一的時候我爸跟生母就分開了。 27:52|烙在身上的傷痕 我下意識就去擋我爸要打我媽那一下,現在還有一條疤。 35:31|男人之間才懂的語言💬 就這一句話「X我們真的覺得你很屌」,你就會覺得被理解,他不是敷衍,他是真懂。 40:09|懸殊的姐弟戀被當小白臉? 大部分人講比較難聽,小白臉嘛,小狼狗...我那年才26、27歲。 47:18|第一次見孩子 女兒的表情我到現在都不會忘記,她就這樣直叮叮的看著你,完全就是在想,你這個人是誰? 53:41|孩子一句話,勝過法律一張紙 那個當下我就知道,他們心中認定的父親角色,其實已經是我。 56:15|我改善家庭關係的方法 示弱。跟另一半說,我真的很需要你,或是這個狀態我就不行。 01:00:27|相信時間會證明 就做你認為對的事情,時間會證明一切。小孩真的騙不了人,他們真的感受的到。 01:08:04|原來我的職軍父親是溫柔的 我爸就看著我說:「要想清楚。」他說:「那就愛屋及烏,我就像我對你姐一樣。」❤️ 01:21:32|善的循環:幫助別人 結訓馬上就出現了,好像顯靈的感覺,而且是正向的、善的循環... 我突然覺得人生很美好,就是一個善的循環,真的。 💬超男說:憤怒是恐懼穿上的盔甲,是無助的語言。 我們害怕被否定、被孤立,失去掌控,因為男人需要主動尋找生存價值。 想|訂閱電子報-為我大腦充電 寫|報名訓練營-釐清個人價值 做|加超男社群-開始行動! [ 請看FB留言 / IG簡介 ] 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmed8t20x03a401x95xga7zkq/comments #身心靈家事社|#心智成長 #家庭關係 #社會文化 #SUPER系統|#S接納自我 #R願景實踐 #超男訓練營 #超男進化論 #超男社群 #男人說 #男性成長 #男性支持 --- 歡迎報名⛵️超男訓練營,每年僅限2梯次,名額有限👇 https://iam.chaoman.org/podcast_bc 或使用LINE直接洽詢:https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 --- 成為超男➤https://chaoman.org/ 聯繫我們:service@chaoman.org 全平台連結 https://iam.chaoman.org/intro 歡迎訂閱「超男說」支持我們做下去 本節目由 ChaoMan 超男兄弟 贊助播出 Sponsored by ChaoMan Brotherhood. Please subscribe to “Voices of Men” to support us, and share ...
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    1 hr and 23 mins
  • 中年危機不是盡頭!走過家暴、洗腎、背叛後,一個50歲男人的中年”轉機” Warren|EP008 下集
    Oct 14 2025
    節目簡介: 書香世家出身的孩子,為何會被家人視為必須剷除的「瘋子」? Warren在下集帶來超乎想像的人生經歷,童年是在母親、叔叔等家族成員的嚴重肢體和言語暴力下度過的 。在被視為家族中的失敗者後,在一次忍無可忍的反擊中,他選擇了「以暴制暴」來求得生存,從此被家族貼上了「瘋子」的標籤並遭到孤立 。 成年後的他並未迎來平靜,在事業進入穩定時,又面臨心臟與腎臟衰竭,數度在鬼門關前徘徊,這讓他一度陷入重度憂鬱與自我懷疑 。當他以為生命將走到盡頭,決定將公司與財產託付給已離婚的前妻時,等待他的卻是另一場心碎的背叛 。 也難怪,他的鋼鐵性格其來有自,一切都是為了自我保護的武裝色。而他在生活中偶發的記憶屏蔽,也與兩次的PTSD深深相關。 然而,在人生教練Shelton的引導下,他透過意想不到的方式重建自信,並在加入「超男」社群後,找到了全新的生命視角 。如今的 Warren 認為「多活一天就是一天」,將中年危機化為轉機,並以積極的態度,展現生命韌性,在絕境中浴火重生,全力投入開創下一個事業的挑戰中 。 在本集節目你將會聽到:在書香世家卻被親戚嘲諷「林家沒有田、沒有牛讓你養」的經歷 。如何從被動挨打到起身反擊,讓家族對他產生恐懼的轉捩點 。面對洗腎後身心的巨大轉變,從完全抗拒到如何找到與之共存的心態 。在離婚後贈送前妻 1.5 克拉鑽戒,卻發現對方早已另結新歡的複雜情感故事 。「多活一天就是一天」,把握當下並積極開創下一個事業的超然心境 。 #童年創傷 #自我保護 #中年危機 #PTSD #生命韌性 #多活一天就是一天 (*警語:超男說旨在「真實呈現」,內容皆由本人口述大風大浪的親身經歷,並選擇保留其真性情的對話,請專注在故事與感受本體,若有不適敬請見諒。) 【這是一個真人真事,未改編的人生故事】 --- 歡迎報名⛵️超男訓練營,每年僅限2梯次,名額有限👇 https://iam.chaoman.org/podcast_bc 或使用LINE直接洽詢:https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 --- ⎈ 本集亮點: [01:01]|可以上電視的家暴兒 我小時候就是可以上電視的家暴兒,就是你135被打,246還被打,禮拜天加倍打這樣子。 [03:32]|書香門第的諷刺:林家沒牛讓你養 什麼叫沒有用的人呢?就是當我考上全家族第一個高職學校的時候,親戚就走過來跟我講:「怎麼辦啊?林家沒有田,沒有牛讓你養。」 對,他們會直接這樣跟我說。 [04:50]|家族霸凌:一個錯被全家族打三次 他就說你怎麼可以那麼壞?那我覺得很納悶,當下我已經被打過了。然後參加完彌撒,叔叔衝進來打我。然後晚一點伯伯衝進來又打我,我就覺得現在是怎樣? [11:36]|轉捩點:原來暴力對你也有用 我忍無可忍,就衝到廚房去拿一把刀,然後他說你砍看看啊!我就真的一刀下去…他就從憤怒,忽然轉成驚恐。然後我在看他轉換的那個過程,我才發現,欸,原來暴力不是對我有用,是對你也有用! [12:31]|被家族孤立的瘋子 於是我就變成林家的瘋子,然後所有人都被禁止跟我交談、互動。所有的大人既不理我,也不敢當面跟我講什麼,我就演得一副像神經病的樣子。 [26:08]|給中年男人的創業建議 我會告訴他,因為我現在50歲,心臟衰竭、腎臟衰竭,然後我腦子裡面有病,但是我還是創業了! [46:42]|1.5克拉鑽戒換來新男友放閃 我送給了他一個1.5克拉的鑽戒…結果一個禮拜他就在臉書放閃。他秀他跟他新男友。所以其實可能在我生病住院那一段期間,他已經跟對方在一起了,然後我完全不知道。 [55:46]|洗腎後的絕望:找不到歸屬,每天都很想死 你會找不到一個歸屬,我最記得我那時候住院住完有半年的時間,我每天就是一個人坐在客廳,然後燈關著,然後就這樣子等到十二點…你會很想死,真的會很想死,因為你活得一點都不快樂。 [56:48]|重建自信的瘋狂任務:去交友軟體認識七個女生 我很感謝 Shelton,因為我後來找他當我的 Life Coach。他給了我第一個任務就是:「你這個禮拜你就給我去交友網站認識七個女生。」我那時候覺得 Shelton 真是OOOOO…但我還是去做了…我才發現,欸,原來這個世界沒有那麼不接受我。 [59:52]|走過生死關頭的體悟:多活一天就是一天 我現在身為一個過來人,我會覺得你們多活一天就是一天! 所以你要在每一天盡力去幹所有的事情,...
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  • 心腎衰竭兩度從鬼門關回來...Warren:體力剩三成,我也要絕地大反攻|EP008 上集
    Oct 11 2025
    節目簡介: 你曾有過在鬼門關前走一回的經歷嗎? 一年前,我們剛認識Warren,當時他剛從第一次鬼門關回來,給我們的印象是沈默的鋼鐵男子,但是一開口就爆擊了我們的心。原本,我們並不確定Warren是否願意分享,直到他聽見其他兄弟的故事,自願上節目來分享自己的故事。 Warren 不只走了一回,還走了兩回 。去年,他好不容易接受了必須長期洗腎的事實,今年二月,卻又被醫師宣告心臟衰竭,可能活不過六月。 在死亡逼近的恐懼中,他最掛念的不是自己,而是孩子的未來 。他將公司與房產託付給前妻,沒想到在病榻上等待他的,卻是一場毀滅性的背叛 。 他是如何在體力不到三成的狀態下,親上火線拯救瀕臨倒閉的公司?又為何在心臟手術醒來後的第一句話,竟是要創辦一間全新的公司?朋友們都戲稱是迴光返照。 這是一個關於生命力驚人韌性的真實故事。如果你正處於人生的低谷,相信 Warren 的經歷,將帶給你無比的力量 。 (*因為體力問題,Warren說話速度比較慢,請聽眾多包涵。) #身體健康 #中年危機 #家庭責任 #生命韌性 #有苦難言 #人生絕地大反攻 【這是一個真人真事,未改編的人生故事】 --- 歡迎報名⛵️超男訓練營,每年僅限2梯次,名額有限👇 https://iam.chaoman.org/podcast_bc 或使用LINE直接洽詢:https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 --- ⎈ 本集亮點: 00:18|生命的倒數計時 去年我在沖繩OHCA(到院前心肺功能停止),今年2月又被醫師宣告心臟衰竭,可能活不過六月 。 03:35|人生突然上了倒數計時,緊急託付所愛 我有試著跟孩子們講,但他們不了解什麼叫死亡 。於是我動用很多方法,去給我當時很愛的人一些禮物,或者是管理公司的權利 。 07:38|親上火線,拯救公司 「再三、四個月公司就要收掉了!」於是我就緊急介入了 。首先做的第一件事情,就是重掌大旗 。 08:19|最大的障礙是體能 我的體能可能只有一般人的30%到40% ,我是那種連走你們這邊二樓上來我都會喘 。 10:48|朋友們以為我迴光返照 我在心臟開完刀,起來的第一句話就是:「我要開一個新公司」 。 11:23|以病人的身份打造新事業 我是一個病人的身份,以一個病人的需求,來打造一些新的醫護關係 ...我們想做一些對人真的有幫助的事情 。 14:23|身體的能量開關,會直接被關掉 有時我會突然無力,就像身體的能量開關會直接被關掉,那個感覺很像喝酒喝到斷片一樣,會忽然坐在地上 。 24:39|在日本昏倒前的最後一句話 我也記得我最後面一句話就是:「我不想死在這邊」,然後我就昏倒了 。 26:51|一個月內,準備好所有後事 我當下面對的那種瀕死狀態是,我要在一個月內,準備好我所有人生後事的交代 。 28:45|我想辦一場生前告別式 我們有討論到,我要不要辦生前告別式 。 起碼我是清醒的面對我的朋友,而不是裝在盒子裡面 。 29:17|任性地決定:大反攻 陸續面對死亡與背叛,但我已經任性地決定:大反攻 。 💬超男說:如果你選擇相信,生命的韌性將超乎自己的想像。 #身心靈家事社|#身體形象 #事業理財 #家庭關係 #SUPER系統|#P個人責任 #超男訓練營 #超男進化論 #超男社群 #男性成長 #男性支持 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmed8t20x03a401x95xga7zkq/comments --- 成為超男➤https://chaoman.org/ 聯繫我們:service@chaoman.org 全平台連結 https://iam.chaoman.org/intro 歡迎訂閱「超男說」支持我們做下去 本節目由 ChaoMan 超男兄弟 贊助播出 Sponsored by ChaoMan Brotherhood. Please subscribe to “Voices of Men” to support us, and share your thoughts and stories in the comments 📝 Powered by Firstory Hosting
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