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By: CiCi RyaN
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超男說
ChaoMan Voices

讓男人說，聽男人說，男人你想說什麼？
Real Stories. True Voices.

【這是一個真人真事，未改編的人生故事】
我們邀請超男兄弟們，勇敢說出生命中的起伏與轉折。

「超男說」是專屬於男人和他親友的真實故事，從家庭、事業、友情，到身、心、靈的成長，我們用真心交流，讓男人的心聲被聽見，也讓更多人看見男性真實的樣貌。

我們讓超男團隊唯一的女性擔任主持人，為什麼？
當一個男人能夠在女性面前自我揭露脆弱的一面，這表示他正在勇於面對問題，他，就是超越自己的男人。

每一集，你都會聽到一段真實人生進行式；每一段故事，都可能成為你找到人生新方向的力量。

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*ChaoMan Voices* is a podcast dedicated to real-life stories from everyday men.

We invite everyday men to bravely share the ups and downs of their lives.

“*ChaoMan Voices*” is a collection of real stories from men and their loved ones—spanning family, career, friendship, and growth of body, mind, and spirit. We speak from the heart so men’s voices can be heard, and so more people can see men as they truly are.

In every episode, you’ll hear a real life in progress; in every story, you may find the strength to discover a new direction for your own life.

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Episodes
  • 為什麼親人變仇人？放下教養焦慮，找回與家人的愛，停止用憤怒溝通-大秉｜EP019 男人說

    為什麼親人變仇人？放下教養焦慮，找回與家人的愛，停止用憤怒溝通-大秉｜EP019 男人說
    Jan 5 2026
    你有沒有過一種「焦慮的雜訊感」？ 最近社會紛紛擾擾，那些讓人揪心的攻擊與憤怒事件，讓許多父母親開始反思：我們對孩子的管教，究竟是出於愛，還是塞滿了恐懼的焦慮與憤怒？？ 你是不是也感到困惑？ 明明很愛孩子，最後卻像仇人？吵到要叫警察，甚至把對方趕出家門？ 大秉，用他最真實的生命痛楚，為我們示範了這場從靈魂黑洞中「轉向」，停止用憤怒溝通，重新找回愛的過程。 #身心靈家事社｜#靈性精神 #家庭關係 ⬇︎⬇︎ 大秉在單親教養的路上，因為愧疚而放手，又因為恐懼而控制，最後與女兒的連結在一次洗衣服的瑣事中徹底崩塌，甚至鬧上警察局。 那時的他發現，原來最重的盔甲，是身為父親那份「怕孩子變壞」的焦慮。 ► 他透過修煉靈性與覺察情緒，明白「憤怒是恐懼的延伸」，進而學會在衝突當下「shut down」反應，先處理自己的黑洞，而非指責孩子的過錯。 這場修煉不僅讓他放下了對女兒高中肄業、在夜店工作的執著，更在「善解與祝福」中找回了父女連結。 這不僅是一位父親的重生故事，更是一份給所有在焦慮中掙扎的現代男性的提醒。 「當你活在恐懼與焦慮中，我們要孩子怎麼學會愛？愛應該是無懼的。」-大秉 #情感失語 #恐懼憤怒 #認識情緒 #打破焦慮循環 #霍金斯能量表 #超男超難 #愛是無懼 #單親爸爸 #單親孤島 #從控制到放手 －－如何成為超男－－ 想｜訂閱電子報－為我大腦充電 寫｜報名訓練營－釐清個人價值 做｜加超男社群－開始行動！ 【這是一個真人真事，未改編的人生故事】 ⎈ 本集亮點： 01:54｜從失落的社會事件反思教養 05:01｜生活小事演變成家暴上警局 09:18｜單親爸體悟：母親的愛無法取代 13:37｜我從「愧疚補償」轉向「控制管教」 24:02｜管教的背後是親子的信任問題 27:56｜愛的底線：依然陪伴 34:20｜憤怒只是「恐懼」的延伸 42:56｜父母最難的考驗：全心支持兒女 48:11｜靈性修煉：用「祝福」取代原生家庭的「擔心」 58:14｜重新定義成功：無亮眼成績，卻是最成功的一年 01:05:43｜被孩子重新肯定 💬超男說：接受情緒的多元，分辨情緒的種類，學習情緒的表達。 #SUPER系統｜#S自我接納 #P個人責任 #超男訓練營 #超男進化論 #超男社群 #超男 #超男說 #男性成長 #男性支持 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmed8t20x03a401x95xga7zkq/comments －－－ 歡迎報名⛵️超男訓練營，每年僅限２梯次，名額有限👇 https://iam.chaoman.org/podcast_bc 或使用LINE直接洽詢：https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 －－－ 成為超男➤https://chaoman.org/ 聯繫我們：service@chaoman.org 全平台連結 https://iam.chaoman.org/intro 歡迎訂閱「超男說」支持我們做下去 本節目由 ChaoMan 超男兄弟 贊助播出 Sponsored by ChaoMan Brotherhood. Please subscribe to “Voices of Men” to support us, and share your thoughts and stories in the comments 📝 Powered by Firstory Hosting
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    1 hr and 11 mins
  • 拒絕猥瑣偽裝！內向 I 人 Tom 的黃金業務進化論：業績推不動？撕掉標籤、發揮觀察優勢，將焦慮轉化為更高版本的自己｜EP018

    拒絕猥瑣偽裝！內向 I 人 Tom 的黃金業務進化論：業績推不動？撕掉標籤、發揮觀察優勢，將焦慮轉化為更高版本的自己｜EP018
    Dec 29 2025
    業績推不動？拒絕猥瑣偽裝！ 內向 I 人如何撕掉標籤、發揮觀察優勢，成為黃金業務 我們每天早晨穿上西裝、手拿星巴克，以為只要有開疆闢土的魄力就能勇往直前，誰知道社會現實比當兵抽到海陸還硬 。家裡書架上的《經理人》雜誌連膠膜都沒拆就放在那裡吃灰，心裡充滿了想變強卻又推不動的「知識焦慮」。 Tom 作為一名做了 14 年的法拍屋業務，也曾深陷這種狀態，他在業務初期戴上各種面具，卻發現內外不和諧的掙扎讓他連聽到手機鈴聲都會充滿恐慌和心悸 。 直到他在超男和各種課程中學會撇除標籤，他明白業務工作只有「第一名」跟「最後一名」，與其盲目競爭，不如找回那個純粹真我的靈魂 。 #身心靈家事社｜#靈性精神 #事業理財 #社交文化 ⬇︎⬇︎ 為了探索生命，他甚至一個人在 33 歲那年，把第一次出國獻給了泰國森林裡的瑜伽師資班 。在那島上，他體驗了早上學瑜伽、下午在大自然上課的「靈肉分離」狀態，甚至在薩滿儀式中看見自己的靈魂像雲一樣飄出軀殼，領悟到萬法皆空的道理 。 對他而言，這些看似神祕的經歷，最終都回歸到「感悟人生」與「超越自己」 。 男人一輩子都在追求各種標籤，但唯有在去掉標籤後，才能找回國小課間休息時，大家一起打球那種最單純、不帶偏見的快樂 。 ►Tom 分享，客戶百百種，總會有一種適合你的樣子。 內向者(I 型人)其實擁有驚人的觀察力與記憶力，只要對自己的專業有認同感，不必模仿外向者的油嘴滑舌也能與客戶共好。 「要從聽別人的故事學到智慧，不要從自己的故事裡面跌倒而產生智慧。」-Tom #超男超難 #知識焦慮 #我慢心 #撇除標籤 #打掉重練 #I型業務 #超越自己 #感同身受 #純粹 【這是一個真人真事，未改編的人生故事】 Tom是第二屆超男訓練營兄弟，同時也成爲「讀書會領航員」，至今仍不斷的貢獻個人時間，與超男蔡Ivan一起領航「台中讀書會」，歡迎上超男官網報名。 ⎈ 本集亮點： 01:54｜智慧是聽別人的故事，而不要自己跌倒 04:18｜內向者的陰影：害怕被排擠 07:56｜戴上「迎合」的面具：業務的價值衝突 11:27｜身體的警訊：聽到手機鈴聲會緊張心悸 15:14｜知識焦慮誤區：鈔票變成了書架上吃灰的樣子 17:00｜各種課程修行：找回靈肉合一的真我 25:20｜專業的底氣：我幫朋友服務，為什麼不敢報價？ 27:18｜內向 I 人的武器：驚人的觀察力與記憶力 48:48｜慎終追遠：燒完紙錢後的一筆 40 萬進帳 54:03｜萬法皆空：剝離標籤，找回男人的純粹 💬超男說：只要不斷學習，我們都能在身心靈家事社裡，成為更高版本的自己 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmed8t20x03a401x95xga7zkq/comments －－如何成為超男？－－ 想｜訂閱電子報－為我大腦充電 寫｜報名訓練營－釐清個人價值 做｜加超男社群－開始行動！ －－－ 歡迎報名⛵️超男訓練營，每年僅限２梯次，名額有限👇 https://iam.chaoman.org/podcast_bc 或使用LINE直接洽詢：https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 －－－ 成為超男➤https://chaoman.org/ 聯繫我們：service@chaoman.org 全平台連結 https://iam.chaoman.org/intro 歡迎訂閱「超男說」支持我們做下去 本節目由 ChaoMan 超男兄弟 贊助播出 Sponsored by ChaoMan Brotherhood. Please subscribe to “Voices of Men” to support us, and share your thoughts and stories in the comments 📝 Powered by Firstory Hosting
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    1 hr and 7 mins
  • 從婚姻冷暴力到被迫下車，我在兩次失敗關係後，透過Coaching建立不再內耗的價值觀 Jing｜EP017

    從婚姻冷暴力到被迫下車，我在兩次失敗關係後，透過Coaching建立不再內耗的價值觀 Jing｜EP017
    Dec 22 2025
    小時候以為人生就像《英雄本色》電影裡演的，一路勇往直前，過關斬將 。 長大後才發現，生活更像是一捲錄影帶，有時走得好好的，心裡那股莫名其妙的渴望，卻會讓你差點「卡帶」，進退兩難 。 實際上，這部電影是透過三個男人和三條命運線，傳達出－英雄(硬漢) 不是勝利者，而是承擔者，並且訴說一個真正的概念：「人，能不能為自己的人生重新定義一次？」 #身心靈家事社｜#靈性精神 #社交文化 #家庭關係 ► Jing 學到自己必須先成為一個「完整且有價值」的人，才能在不戴面具的情況下，吸引到真正具備同理心的伴侶，並建立理想的家庭與社交品質。 同時也寫下他的社交三大核心，隨時提醒自己： 「善解」人性減少內耗、專注於「價值」相同的夥伴，以及具備不求回報的「執行力」 。 ⬇︎⬇︎ Jing的故事聽起來很有既視感。 他曾擁有我們最嚮往的穩定工作，和陪伴十幾年的初戀，卻因為一句話種下心裡的反叛因子，成為自尊的毒藥。在三十歲那年，他選擇了跳車，結果卻掉進了一場連他自己都認不出來的劇本裡 。 從被照顧得好好的童話主角，變成在一段關係裡被徹底「馴化」的男人 ；在關係中，從以為的主導者變成委屈求全的卑微角色 。 這集要聊的不是誰的對錯，而是男人的「身分危機」與「價值重塑」。當你的感情、事業與利益像團亂掉的耳機線纏在一起時，你該如何學會「重新開機」？ Jing 又是如何透過Coaching，將混亂的利益與情感抽絲剝繭，在35歲重新找回男人的主體性和生活目標 。 「我們若缺乏核心價值觀，很容易在關係中失去自我 。」-Jing #超男超難 #自尊毒藥 #冷暴力 #被馴化 #內耗 #被迫下車 #善解 #同理心 #主體性 －－如何成為超男－－ 想｜訂閱電子報－為我大腦充電 寫｜報名訓練營－釐清個人價值 做｜加超男社群－開始行動！ 【這是一個真人真事，未改編的人生故事】 ⎈ 本集亮點： 04:21｜男人想要翻轉人生，從掌控身體開始 10:43｜婚姻冷暴力：我成了自己都不認得的爛人 15:09｜前妻最後愛我的方式 17:31｜自尊的毒藥－來自身邊最親的人 21:42｜我在大衛王的樹洞中大哭：孤獨與信仰 24:24｜角色對調－被「馴化」的男人 35:15｜我在第二段關係中被迫下車 42:15｜透過 Coaching 將功能與情感切割 52:24｜成為一個有價值的人：在虛無找到踏實的生命動力 💬超男說：拒絕活在他人的評價裡、在愛裡保持「底線」、學會情感與利益的功能切割。 #SUPER系統｜#S自我接納 #E有效行動 #超男訓練營 #超男進化論 #超男社群 #超男 #超男說 #男性成長 #男性支持 歡迎留下五星評論，並留言分享你對這集內容的看法： https://open.firstory.me/user/cmed8t20x03a401x95xga7zkq/comments －－－ 歡迎報名⛵️超男訓練營，每年僅限２梯次，名額有限👇 https://iam.chaoman.org/podcast_bc 或使用LINE直接洽詢：https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 －－－ 成為超男➤https://chaoman.org/ 聯繫我們：service@chaoman.org 全平台連結 https://iam.chaoman.org/intro 歡迎訂閱「超男說」支持我們做下去 本節目由 ChaoMan 超男兄弟 贊助播出 Sponsored by ChaoMan Brotherhood. Please subscribe to “Voices of Men” to support us, and share your thoughts and stories in the comments 📝 Powered by Firstory Hosting
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    1 hr and 17 mins
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