Episodes

  • #14 大好きなジョン・ハンター
    Feb 3 2026

    作るひと 白井いぬとトレーナー 白野くまが、

    “好き”なことについて話す番組です。


    この夏、いぬは脳が萎縮していると診断されました。

    このままだと脳は萎縮するばかり?


    この番組は、くまと一緒に“好き”なことについて話して、ドーパミンを出して、脳を活性化させて萎縮を食い止めようという試みも兼ねています。


    ファミレスやカフェで、隣でおっさんたちが楽しそうに話してるな。

    なに話してるんだろ? 聞いてやろうかな。

    そんな感じで聞いていただければ嬉しいです。


    ■今週の大好き

     解剖医ジョン・ハンター


     常識ではなく徹底した観察。

     数千に及ぶ人体と動物の解剖から

     「科学としての医学」を切り開いた異端の解剖医について話してます。


    ■サブコーナー

    ・いぬの積読解消

     『解剖医ジョン・ハンターの数奇な生涯』(ウェンディ・ムーア、河出書房新社)


     ジキルとハイドのモデル?

     こんなにおもしろいジョン・ハンターは

     なぜか映画になってないんです。

     

     だから、本を読むしかないんです。


    ・くまの耳だけでトレーニング

     『ローオブリーク・ブリージング』


     呼吸エクササイズ。

     肋骨の横や背中に空気が広がる感覚を意識しながら、

     ゆっくり呼吸を整えていきます。


     考えすぎた頭を

     静かにリセットしたい夜に。

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    50 mins
  • #13 大好きな中村一義
    Jan 27 2026

    作るひと 白井いぬとトレーナー 白野くまが、

    “好き”なことについて話す番組です。


    この夏、いぬは脳が萎縮していると診断されました。

    このままだと脳は萎縮するばかり?


    この番組は、くまと一緒に“好き”なことについて話して、ドーパミンを出して、脳を活性化させて萎縮を食い止めようという試みも兼ねています。


    ファミレスやカフェで、隣でおっさんたちが楽しそうに話してるな。

    なに話してるんだろ? 聞いてやろうかな。

    そんな感じで聞いていただければ嬉しいです。


    ■今週の大好き

     中村一義

     天才と呼ばれた彼のデビュー作『金字塔』の逸話が忘れられなくて……


    ■サブコーナー

    ・いぬの積読解消

     『つい人に話したくなる名画の雑学』(ヤスダコーシキ、KADOKAWA)

     絵についていろいろ知っていたら、より楽しくなります。


    ・くまの耳だけでトレーニング

     「チャイルドポーズ・ブリージング」

     生きていくには呼吸が大切です。

     呼吸の基本を伝えていきます。


    ◼️SNS

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    note : https://note.com/inutokumasoko25

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    52 mins
  • #12 大好きなぼくだちの劇団時代 short版
    Jan 23 2026

    作るひと 白井いぬとトレーナー 白野くまが、

    “好き”なことについて話す番組のショート版です。


    この夏、いぬは脳が萎縮していると診断されました。

    このままだと脳は萎縮するばかり?


    この番組は、くまと一緒に“好き”なことについて話して、ドーパミンを出して、脳を活性化させて萎縮を食い止めようという試みも兼ねています。


    ファミレスやカフェで、隣でおっさんたちが楽しそうに話してるな。

    なに話してるんだろ? 聞いてやろうかな。

    そんな感じで聞いていただければ嬉しいです。


    ■今週の大好き

    ぼくたちの劇団時代


    40代になったから、なぜ若い頃の夢が叶わなかったのかが見えてきました。

    それでも確かに熱かった“劇団時代”の話。


    ■サブコーナー

    ・いぬの積読解消

     『久米宏です。 ニュースステーションはザ・ベストテンだった』(久米宏、世界文化社)


    ニュースステーションの久米さんしか知りませんでした。

    自分の信念と自己ブランディングを実行して、貫いた生き様を見せてもらえました。


    ・くまの耳だけでトレーニング

    「片脚立ち・水平姿勢からのヒップエアプレーン」


    走る・跳ぶときの爆発力を高めたい人へ。


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    2 mins
  • #12 大好きなぼくたちの劇団時代
    Jan 20 2026

    作るひと 白井いぬとトレーナー 白野くまが、

    “好き”なことについて話す番組です。


    この夏、いぬは脳が萎縮していると診断されました。

    このままだと脳は萎縮するばかり?


    この番組は、くまと一緒に“好き”なことについて話して、ドーパミンを出して、脳を活性化させて萎縮を食い止めようという試みも兼ねています。


    ファミレスやカフェで、隣でおっさんたちが楽しそうに話してるな。

    なに話してるんだろ? 聞いてやろうかな。

    そんな感じで聞いていただければ嬉しいです。


    ■今週の大好き

    ぼくたちの劇団時代

    40代になったから、なぜ若い頃の夢が叶わなかったのかが見えてきました。

    それでも確かに熱かった“劇団時代”の話。


    ■サブコーナー

    ・いぬの積読解消

     『久米宏です。 ニュースステーションはザ・ベストテンだった』(久米宏、世界文化社)


    ニュースステーションの久米さんしか知りませんでした。自分の信念と自己ブランディングを実行して、貫いた生き様を見せてもらえました。

    ・くまの耳だけでトレーニング

    「片脚立ち・水平姿勢からのヒップエアプレーン」

    走る・跳ぶときの爆発力を高めたい人へ。

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    59 mins
  • #11 大好きな漫画『ブルージャイアント』
    Jan 13 2026

    作るひと 白井いぬとトレーナー 白野くまが、

    “好き”なことについて話す番組です。


    この夏、いぬは脳が萎縮していると診断されました。

    このままだと脳は萎縮するばかり?


    この番組は、くまと一緒に“好き”なことについて話して、ドーパミンを出して、脳を活性化させて萎縮を食い止めようという試みも兼ねています。


    ファミレスやカフェで、隣でおっさんたちが楽しそうに話してるな。

    なに話してるんだろ? 聞いてやろうかな。

    そんな感じで聞いていただければ嬉しいです。


    ■今週の大好き

     漫画『ブルージャイアント』

     泣きたい人に、おススメです!


    ■サブコーナー

    ・いぬの積読解消

     『死んでたまるか』(団鬼六、ちくま文庫)

     読書でわびさびを体験したい人にぜひ読んでもらいたいです。


    ・くまの耳だけでトレーニング

     「片脚立ちヒップヒンジ」

     姿勢を正したい方、腰痛対策をしたい方へ。


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    54 mins
  • #10 フリートーク 午年。どうする2026
    Jan 6 2026

    作るひと 白井いぬとトレーナー 白野くまが、

    “好き”なことについて話す番組です。


    この夏、いぬは脳が萎縮していると診断されました。

    このままだと脳は萎縮するばかり?


    この番組は、くまと一緒に“好き”なことについて話して、ドーパミンを出して、脳を活性化させて萎縮を食い止めようという試みも兼ねています。


    ファミレスやカフェで、隣でおっさんたちが楽しそうに話してる。

    なに話してるんだろ? 聞いてやろうかな。

    そんな感じで聞いていただければ嬉しいです。


    ■フリートーク

     午年。どうする2026

     ※5の倍数回はフリートークをしています


    ■サブコーナー

    ・いぬの積読解消

     睡眠の起源(金谷啓之、講談社現代新書)


    ・くまの耳だけでトレーニング

     片脚立ちヒップロック


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    49 mins
  • #9 大好きなUFO
    Dec 30 2025

    作るひと 白井いぬとトレーナー 白野くまが、

    “好き”なことについて話す番組です。


    この夏、いぬは脳が萎縮していると診断されました。

    このままだと脳は萎縮するばかり?


    この番組は、くまと一緒に“好き”なことについて話して、ドーパミンを出して、脳を活性化させて萎縮を食い止めようという試みも兼ねています。


    ファミレスやカフェで、隣でおっさんたちが楽しそうに話してるな。

    なに話してるんだろ? 聞いてやろうかな。

    そんな感じで聞いていただければ嬉しいです。


    ■今日の大好き


     UFO


    ■サブコーナー

    ・いぬの積読解消

     眠れなくなるほど面白い量子の話(久富隆佑&やまざきれきしゅう、日本文芸社)


    ・くまの耳だけでトレーニング

     スパインツイスト


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    52 mins
  • #8 大好きなクリスマス
    Dec 23 2025

    作るひと 白井いぬとトレーナー 白野くまが、

    “好き”なことについて話す番組です。


    この夏、いぬは脳が萎縮していると診断されました。

    このままだと脳は萎縮するばかり?


    この番組は、くまと一緒に“好き”なことについて話して、ドーパミンを出して、脳を活性化させて萎縮を食い止めようという試みも兼ねています。


    ファミレスやカフェで、隣でおっさんたちが楽しそうに話してるな。

    なに話してるんだろ? 聞いてやろうかな。

    そんな感じで聞いていただければ嬉しいです。


    ■今日の大好き


     クリスマス


    ■サブコーナー

    ・いぬの積読解消

     TBSラジオ公式読本(武田砂鉄、リトルモア)


    ・くまの耳だけでトレーニング

     スパインカーブ


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    46 mins