朝目が覚めたら、なんだか胸のあたりがざわざわしていた。理由はわからないけど、漠然とした焦りがある。あなたにもそんな経験はありませんか？

今日の話のポイントは一つ。「モヤモヤには複数の声が混ざっている」。心の中にいくつかの自分——パーツが同時にスタックして、不協和音のようにワーッとなっている状態。僕はこれを「渋滞」と呼んでいます。この渋滞のまま頭で考えても、答えなんて出るわけがない。じゃあどうするか？ 色と形をイメージして、一つずつ静かに感じてあげるだけ。今日実際にやってみて、体がすっかり楽になった体験をお話しします。

目次

00:14 朝のモヤモヤ——漠然とした焦りの正体

01:24 今日のポイント：モヤモヤには複数の声が混ざっている

02:19 「パーツ」って何？——心の中のキャラクターたち

04:40 一番大事なポイント：同時に発声するから不協和音になる

06:25 「渋滞」と「ブレンド状態」

07:15 じゃあどうするか？——具体的な方法

08:27 一つずつ感じてあげる：まず色と形を見る

10:27 「何を知ってほしいんだろう？」と尋ねてみる

12:18 コツは「言ってそうなのかな」くらいの繊細さで

13:09 やってみた結果：気分が健やかになる

14:27 渋滞のまま動き出すとどうなるか

15:34 まとめ：全部を一度にどうにかしなくていい

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くにさき｜天性統合の専門家。NLP・トランスパーソナル心理学をベースに、一人ひとりの内側に眠る天性への気づきをサポートしています。

天性ブースト——60日間で天性と出会い、統合するプログラム

今回は、オラクルワークの3ステップを実演しながら解説します。SOC（首尾一貫感覚）——把握可能感・処理可能感・有意味感——をカード1枚で育むワーク。考えるのをやめた瞬間に、潜在意識が勝手に語り始める。その仕組みと実践法をお届けします。

目次

00:14 オラクルワークとSOC（首尾一貫感覚）の関係

01:36 SOCの3要素——把握可能感・処理可能感・有意味感

05:05 3ステップの全体像

06:28 ステップ1：カードの気になるところを眺める

07:07 投映（プロジェクション）のメカニズム——サイコシンセシスの無意識モデル

12:06 ステップ1を実演——フレンドリネスのカードで

18:50 ステップ2：タイムランドスケープ——過去・現在・未来を物語にする

23:18 なぜ物語にするのが大事か——実現傾向

27:34 ステップ3：リソースチャージ——フェルトセンスを神経系に落とす

31:16 プラスα：未来の自分へのジャーナリング

32:44 ツールは何でもOK——カード・アプリ・景色

34:32 サイクルの全体像——「当てるんじゃなくて、作るためのオラクルワーク」

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くにさき

天才性発掘×実践心理学。「自分が自分になっていく」プロセスを、構造的にサポートしています。

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「自分が言っても大したことないし」——それ、いつ決めましたか？

グルジェフという思想家は「牢獄にいることを認識しない限り、脱出のチャンスはない」と言いました。僕たちが気づかないうちに自分を閉じ込めている「思い込み」。それを心理学では「地図」と呼びます。地図は生きるために必要なもの。でも、それが唯一の現実になったとき、選択肢が消える。

あの「もやもや」は、実は牢獄の壁のヒビ。そして脱出の鍵は「観察する」というシンプルな行為。今回は、思い込みの外に立つということについて話しています。

## 話していること

00:00 オープニング
00:11 導入——グルジェフの「牢獄」
02:55 僕たちは「地図」の中に住んでいる
06:48 「大したことないし」という思い込み
09:35 「もやもや」は牢獄の壁のヒビ
11:14 秘密の鍵は「観察する」ということ
14:02 頭ではなく体の感覚に問いかける
16:15 あなたはもう気づき始めている

## 関連リンク

- NOTE記事版：

- 天性ブースト：https://sinkaland-v2.vercel.app/lp/tensei-boost

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すべての調べの基調となる、あり続ける何かがある。

ロベルト・アサジオリが残したこの言葉を手がかりに、ピエロ・フェルッチの『人間性の最高表現』を読みながら、トランスパーソナルセルフ——「永遠の私」について語ります。思考や感情は音楽のように現れては消えていく。でも、その奥で静かに鳴り続ける基調音がある。それは誰の中にもある普遍の私。メタ認知、脱同一化、そしてスピリチュアルバイパスの罠まで。16歳の宇宙体験という自身のエピソードを交えて、「不完全なまま、これでいい」に至る道を探ります。

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くにさき｜天性統合の専門家。NLP・トランスパーソナル心理学をベースに、一人ひとりの内側に眠る「永遠の私」への気づきをサポートしています。

天性ブースト——60日間で天性と出会い、統合するプログラム

「本当にこの生き方で良かったのか」——この問いが生まれた時、あなたの天性はもう芽吹き始めている。

僕たちは「意味の海」に閉じている。記憶で世界を知っていると思っているから、もう新しいものを見つけることもない。でも、そのもどかしさの奥に、まだ言葉にもなっていない振動がある。

今回は「天才性の木」という地図を使って、スピリットの目覚めから天性の発揮までの全体像を話しました。身体感覚、静寂の力、チャンネルの転換——自分が自分になっていく旅の道しるべです。

目次

00:19 天才性の木——トランスパーソナル心理学との出会い
03:01 意味の海——「もう新しいものを見つけることもない」
09:14 もどかしさブースター——世界が揺れるとき天性が芽吹く
18:00 静寂の力——言葉になる手前に滞在する
21:00 体は嘘をつかない——スピリットが語る真実
30:02 チャンネルの転換——いつもの放送局では出会えない
45:04 天才性の木の全体像——潜りと芽吹きの循環
54:05 天性ブースト 第7期のご案内

くにさきしずか ── 天才性クエスト主宰。NLPトレーナー。繊細な人が自分の天性に出会い、それを生き方にしていくプロセスに伴走しています。

👉 天性ブースト 第7期（3/6スタート）

たゆたう探究ラジオ、記念すべき第0回。

今回は「オラクルワーク」の話をします。 オラクルワークって占いでしょ？——いいえ、全然違います。

カードを引いて、絵を見て、体で感じる。 頭で「意味」を読み取るのではなく、体が反応するものを拾っていく。 それがオラクルワークです。

プロセスワークの理論をベースに、僕が20年続けている
「体で"なる"ワーク」について、力まずに語ります。