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こころの病は飛躍のチャンス　～混沌の歩き方～

By: 精神科専門医 田中理香
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  • 出口が見えず絶望的な時でも、実は混沌の中、歩き方をラクにすることを知るだけで、マイナスをプラスに塗り替える事が出来るのです。 プラスに変える歩き方は、飛躍するチャンスになってしまいます！ こちらのPodcastでは、マイナスを飛躍に変える簡単なヒントをお伝えしてまいります。Web: https://www.rikaclinic.jp/
    精神科専門医 田中理香
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Episodes
  • 058.【どんな時にカウンセリングなの？】

    058.【どんな時にカウンセリングなの？】
    Jun 12 2024
    人間って会話しない時間が長いと頑なになるんです 心から笑う時間がないと、笑えなくなってしまうかも だから人は、対話することで変わるんです！ こだわりを取れば、自分は変われます その方法のひとつがカウンセリングです 自分自身の本音を読み解くと解決の道が見えてくるかも！ カウンセリングは魔法ではないけれど 安心して信用できる専門家に相談すれば 新しい自分に出会えるかもしれません！ マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。 マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第58回は、【どんな時にカウンセリングを受けるか】を、お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT https://www.instagram.com/tanaka.rika?igsh=OW14cWtwN2cyMWc0&utm_source=qr https://note.com/3788 ＊＊　Facebook のNカフェは、こちらにどうぞ！＊＊ ↓ ↓ ↓ https://m.facebook.com/groups/289018090892944/?ref=share
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  • 057.【性格は一生変わらないか？】②

    057.【性格は一生変わらないか？】②
    Jun 5 2024
    大人でも性格は　どんどん発達するの？ はい、姿勢によっても性格は変わるんです そして環境でも性格って変わるんです！ 特に、長時間過ごす職場環境の影響は見過ごせません 愛着という3歳までに作られたパターンさえ あなたが望む性格に変えられるかも！ 行動を変えれば、性格も変わります。 いつも『なりたい自分になりつつあるよー』って 自分を応援しませんか？ マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。 マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第5７回は、【性格は一生変わらないか】の続きを、お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtubeでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT
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  • 056.【性格は一生変わらないか？】①

    056.【性格は一生変わらないか？】①
    May 29 2024
    自分の性格について語るとき、 どうもネガティブな意味合いで使うことがよくありますけど 実は性格って変わるって知ってますか？ なりたい性格、こんな感じってはっきりしてたら いつもそのイメージを自分に重ねていると いつかそんな自分になるんですよ！ 自分の独り言、口癖があなたを作ります。 だったら、いつもなりたい自分になりつつあるって 自分を応援しませんか？ マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。 マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第56回は、【性格は一生変わらないか】についてを、お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtubeでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT
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Psychology Hygiene & Healthy Living
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