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おっつーちゃんねる

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By: おっつー★キンドル9冊×単行本出版
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 こんにちは、おっつーです。 現在、僕はアスペルガー（ASD、自閉症）の生きづらさを改善する発信をメインに活動しています。 経歴などは以下に載せていますので、ぜひチェックしてください！ ☆実績： ・キンドル9冊×単行本出版！ ・無料売れ筋ランキングで4部門1位、有料1部門で2位獲得！ ・無料期間5日の販売数：158！ ・Kindle本の最高レビュー数：70個以上！ ・スタンドFM(ユーチューブの音声版)のフォロワー数:700人以上突破！ ・2024年11月19日に、YouTube発信を開始！ 僕の本を購読頂いた方からは、「わかりやすい・かなり具体的」と好評なので嬉しいです。 「権威、科学的根拠、実体験」に基づいた、アスペにも通用する可能性が高い方法のみを紹介。 僕のコンテンツをチェックすれば、 ・情緒不安定（孤独感の解消も含む） ・思考力 ・自己肯定感 ・身の回りの余計なストレス（人間関係なども） ・適職やお金 ・仕事に付きまとう問題 といった、あなた（ASD（アスペルガー・自閉症））のさまざまな悩みを最短で解決できるでしょう。 〇略歴 小６からうつ＆学校になじめない →大学中退 →２０回以上転職 →人生に絶望してニート →ASD（アスペルガー・自閉症）が生きやすくなる、具体的な「方法」の情報発信を開始（主にKindle本やブログ、YouTube を含むその他SNSにて発信） 〇出身：茨城県、東京都在住 〇職業：ASDの生きづらさを改善する、「超」有益なコンテンツ販売（Kindle本や、さまざまな有名プラットフォームの商品など） 〇趣味嗜好： ・外見磨き → ・ダイエットとバルクアップ（筋肉を増やす）（現在、体脂肪率約１０％、細マッチョになるため２点を実行中） ※実績 ・ダイエットを3年以上継続 ・以下の減量に成功 → ・体重:約60→36キロ ・体脂肪率:21.6→15.0％ ・減量をして、両目を二重まぶたにできた（目力や輝きも大幅にアップ） ・いい意味で、大幅に顔全体の印象を変えられた(証拠画像は、僕のキンドル本に掲載) ・腹筋が薄っすらと見えるようになった ・長期のダイエットで限界まで体脂肪率を削り、バルクアップに取り組むようになった…etc（続きのプロフィールは、僕が出版している各書籍の著者プロフィール欄に記載） Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • 【ASDの人】「興味のあること」に没頭すればうまくいく

    【ASDの人】「興味のあること」に没頭すればうまくいく
    Dec 4 2024
    こんにちは、おっつーです。 4本目の音声（音源は、僕のユーチューブ動画）を取りましたので、ぜひチェックしてくださいね！ ※アスペ（ASD、自閉症）の生きづらさ改善に役立つ、有料noteまとめは以下にあります。 →・仕事のストレス「超」改善術 ・生きづらさ改善法（メンタル、ストレス） ※また、各Kindle書籍内にて、「アスペルガーが、やりたいことをして自立する「超」具体的な方法×発展版（音声、動画）」を紹介していますので、ぜひチェックしてください。 ※主に発展版の商品内容は、以下の通りです。 ・生活対策（生活費、衣食住など）・最強の脳機能改善法・簡単なストレス対策（自宅、外、人間関係など）・オキシトシン不足解消法・「超」願望実現スキル・適職発見術・仕事の悩み対策（職場、通勤、人付き合い…etc）・さまざまな時間効率術 ※キンドルアンリミテッドの登録方法は、以下の記事で解説していますhttps://mmmliaeawd00.com/kantan-kindoru-anrimiteltudo-toroku-hoho/ #アスペルガー症候群 #アスペルガー #ASD #自閉症 #自閉症スペクトラム #発達障害 #やりたいこと #やりたいことをやる #目標 #目標達成 #やりたい事 #目標達成のコツ #目標実現 #つまらない #つまらない日常 #つまらない人生 #つまらない人 #つまらない人間 #楽しく #楽しく生きる #楽しく過ごす #楽しくない #楽しく生きよう #楽しく暮らす #本質 #本質的 #本質へと戻る #本質行動学 #本質を知る #本質の自分 #本質を見極める #本質を生きる #本質理解 #本質論 #何もしない #成功 #成功法則 #成功哲学 #成功者 #成功体験 #成功と失敗 #成功する方法 #成功の秘訣 #成功脳 #成功者法則 #成功への道 #成功者の法則 #成功の法則 #成功者の共通点 #成功マインド #成功する人 #成功術 #成功法 #成功者の思考 #自己満足 #自己満足の物語 #自己満足の思索 #自己満足です #自己満足感 #人生 #人生哲学 #人生観 #人生の生き方 #人生を変えた出会い #人生を変える #人生論 #人生１００年時代 #人生を楽しむ #人生勝ち組 #人生の目的 #人生の選択 #人生設計 #人生訓 #人生経験 #人生を好転させるコツ #人生はゲーム #人生逆転 #人生は一度きり #人生逆転 #人生変えたい #人生変わる #人生の楽しみ方 #人生楽しみましょう #失敗 #失敗から学ぶ #失敗 #失敗体験 #失敗は成功のもと #失敗の本質 #失敗を恐れない #失敗学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/641648cec881d58fc5fc5b5c
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  • 【asdだと集中できない…】「気が散る」の対処法を伝授！（ASD・アスペルガー症

    【asdだと集中できない…】「気が散る」の対処法を伝授！（ASD・アスペルガー症
    Nov 13 2024
    こんにちは、おっつーです。 3本目の音声（音源は、僕のユーチューブ動画）を取りましたので、ぜひチェックしてくださいね！ ※アスペ（ASD、自閉症）の生きづらさ改善に役立つ、有料noteまとめは以下にあります。→・仕事のストレス「超」改善術・生きづらさ改善法（メンタル、ストレス）※また、各Kindle書籍内にて、「アスペルガーが、やりたいことをして自立する「超」具体的な方法×発展版（音声、動画）」を紹介していますので、ぜひチェックしてください。※主に発展版の商品内容は、以下の通りです。 ・生活対策（生活費、衣食住など）・最強の脳機能改善法・簡単なストレス対策（自宅、外、人間関係など）・オキシトシン不足解消法・「超」願望実現スキル・適職発見術・仕事の悩み対策（職場、通勤、人付き合い…etc）・さまざまな時間効率術 ※キンドルアンリミテッドの登録方法は、以下の記事で解説していますhttps://mmmliaeawd00.com/kantan-kindoru-anrimiteltudo-toroku-hoho/ #アスペルガー症候群 #アスペルガー #ASD #自閉症 #自閉症スペクトラム #発達障害 #やりたいこと #やりたいことをやる #目標 #目標達成 #やりたい事 #目標達成のコツ #目標実現 #つまらない #つまらない日常 #つまらない人生 #つまらない人 #つまらない人間 #楽しく #楽しく生きる #楽しく過ごす #楽しくない #楽しく生きよう #楽しく暮らす #本質 #本質的 #本質へと戻る #本質行動学 #本質を知る #本質の自分 #本質を見極める #本質を生きる #本質理解 #本質論 #何もしない #成功 #成功法則 #成功哲学 #成功者 #成功体験 #成功と失敗 #成功する方法 #成功の秘訣 #成功脳 #成功者法則 #成功への道 #成功者の法則 #成功の法則 #成功者の共通点 #成功マインド #成功する人 #成功術 #成功法 #成功者の思考 #自己満足 #自己満足の物語 #自己満足の思索 #自己満足です #自己満足感 #人生 #人生哲学 #人生観 #人生の生き方 #人生を変えた出会い #人生を変える #人生論 #人生１００年時代 #人生を楽しむ #人生勝ち組 #人生の目的 #人生の選択 #人生設計 #人生訓 #人生経験 #人生を好転させるコツ #人生はゲーム #人生逆転 #人生は一度きり #人生逆転 #人生変えたい #人生変わる #人生の楽しみ方 #人生楽しみましょう #失敗 #失敗から学ぶ #失敗 #失敗体験 #失敗は成功のもと #失敗の本質 #失敗を恐れない #失敗学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/641648cec881d58fc5fc5b5c
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    11 mins
  • 【asd必見】アスペである僕の成長発信　外見編 （体脂肪率21.6→15.0%の

    【asd必見】アスペである僕の成長発信　外見編 （体脂肪率21.6→15.0%の
    Nov 10 2024
    こんにちは、おっつーです。 2本目の音声（音源は、僕のユーチューブ動画）を取りましたので、ぜひチェックしてくださいね！ ※アスペ（ASD、自閉症）の生きづらさ改善に役立つ、有料noteまとめは以下にあります。→・仕事のストレス「超」改善術・生きづらさ改善法（メンタル、ストレス）※また、各Kindle書籍内にて、「アスペルガーが、やりたいことをして自立する「超」具体的な方法×発展版（音声、動画）」を紹介していますので、ぜひチェックしてください。※主に発展版の商品内容は、以下の通りです。 ・生活対策（生活費、衣食住など）・最強の脳機能改善法・簡単なストレス対策（自宅、外、人間関係など）・オキシトシン不足解消法・「超」願望実現スキル・適職発見術・仕事の悩み対策（職場、通勤、人付き合い…etc）・さまざまな時間効率術 ※キンドルアンリミテッドの登録方法は、以下の記事で解説していますhttps://mmmliaeawd00.com/kantan-kindoru-anrimiteltudo-toroku-hoho/ #アスペルガー症候群 #アスペルガー #ASD #自閉症 #自閉症スペクトラム #発達障害 #やりたいこと #やりたいことをやる #目標 #目標達成 #やりたい事 #目標達成のコツ #目標実現 #つまらない #つまらない日常 #つまらない人生 #つまらない人 #つまらない人間 #楽しく #楽しく生きる #楽しく過ごす #楽しくない #楽しく生きよう #楽しく暮らす #本質 #本質的 #本質へと戻る #本質行動学 #本質を知る #本質の自分 #本質を見極める #本質を生きる #本質理解 #本質論 #何もしない #成功 #成功法則 #成功哲学 #成功者 #成功体験 #成功と失敗 #成功する方法 #成功の秘訣 #成功脳 #成功者法則 #成功への道 #成功者の法則 #成功の法則 #成功者の共通点 #成功マインド #成功する人 #成功術 #成功法 #成功者の思考 #自己満足 #自己満足の物語 #自己満足の思索 #自己満足です #自己満足感 #人生 #人生哲学 #人生観 #人生の生き方 #人生を変えた出会い #人生を変える #人生論 #人生１００年時代 #人生を楽しむ #人生勝ち組 #人生の目的 #人生の選択 #人生設計 #人生訓 #人生経験 #人生を好転させるコツ #人生はゲーム #人生逆転 #人生は一度きり #人生逆転 #人生変えたい #人生変わる #人生の楽しみ方 #人生楽しみましょう #失敗 #失敗から学ぶ #失敗 #失敗体験 #失敗は成功のもと #失敗の本質 #失敗を恐れない #失敗学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/641648cec881d58fc5fc5b5c
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    20 mins
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