پادکست مدیتیشن خواب cover art

پادکست مدیتیشن خواب

پادکست مدیتیشن خواب

By: Arian Foorooghmand
Listen for free

About this listen

 من آرین هستم، روان‌شناس و دانش اموخته دانشگاه میلانو بیکوکا. اینجا هستم تادر پادکست ‹مدیتیشن خواب› با ترکیب تکنیک‌های تنفس هدایت‌شده، شما را به سفری آرام در دل شب ببرم. ما انسان خوشحال بدون خواب خوب نداریم. این یک قدرت خارقلاده است که من دوست دارم همه ازش بهره ببرن..هر اپیزود، بر مبنای پژوهش‌های دانش خواب و تمرین‌های مایندفولنس، طراحی شده تا ذهن را از تنش روزانه رها و بدن را برای خوابی عمیق آماده کند......در صورت نیاز به شنیدن بهترین پادکست های فارسی می توانید به عناوین زیر مراجعه کنیدپادکست رنگ روانرادیو دیو، چنل بی، رادیو مرز ، پاراگراف ، اسطوراخ ، ایستگاه فضایی ، هاگیر واگیر، رادیو چهرازی ، ناوکست ، واوکست ، راوکست ، رادکست ، چکش ، بی پلاس، خلاصه کتابها ، کتاب باز، فلسفیدن ، رادیو واگن ، دور دنیا ، رادیو جولون ، آهنگ سفر ، کتاب صوتی ، کتاب روانشناسی ، روانشناسی ، کوله پشتی ، رادیو اپرا ، کمیکولوژی ، پادکست کرن ، پرگار ، دست نوشته ها ، میرکت ، یووری ، دور دنیا ، رادیو عجایب ، کلاف ، لوگوس ، هلی تاک ، هزارسرو ، بلاکچین ، ای میوزیک ، خانه های من ، فلسفه علم ، ده صبح ، رواق ، آهنگساز ، هاب کست ، پادکست کلیدر ، احسانو ، کرن ، ملامیم ، هیرولیک ، بقچه ، نیمه شب ، گپ دایو ، سینماسلف ، صادکست ، تاریک خانه تاریخ ، هزار تو ، رادیو بندر تهران ، گارسه ، سبکتو ، دیج ایمیج ، شنود ، رادیو هفت ، نوآنس ، هوپوکست ، هری پاتر ، خودکست ، ایستگاه فردا ، تاریکخانه ، رادیو قرمز ، بوم ، ساتوری ، گردسوز ، سیناتا ، رادیو زن ، ، تورق ، کتابخوان ، رادیو فندق ، هشتگ زندگی ، بادیو ، لوکتو ، پاراتک ، پیوست ، ترکمن صحرا ، پادکست جنسی ، شفاجو ، عجایب ، دایجست ، کلاف، راوکست، مستی و راستی ، پرچم سفید ، گیگ ، آلبوم، کتابگرد ، رادیو پن ، پیزاین ، و صدها پادکست دیگر این پادکست، آخرین پادکست تاریخ درباره موسیقی، کتاب صوتی، فیلم و سینما، فلسفه، طنز، آموزش زبان انگلیسی، فوتبال، اسطوره‌ها ، کمیک، سفر، مغز و علم شناخته می‌شود. پادکست علی بندری ، فئودور داستایفسکی ، آنتون چخوف ، لئو تولستوی ، گابریل گارسیا مارکز ، چارلی چاپلین ، ریچارد براتیگان ، جنایت و مکافات ، برادران کارامازوف ، فردریش نیچه ، آرتور شوپنهاور ، ولادمیر ناباکوف ، داستایوفسکی ، آلن دوباتن ، هری پاتر ، آلبر کامو ، میلان کوندرا ، فرانس کافکا روانشناسی مثبت ، روانشناسی نوین، اینک آهنگ، آذرخش مکری ، فرهنگ هلاکویی ، پادکست روانشناسی ، موزیک جدید ، موزیک ایرانی آرام ، موزیک آرامش بخش رادیو دال ، رادیو کار نکن ، کرن ، سولاریس ، احسانو ، فردوسی خوانی ، مترونوم ، پرگار ، رادیو آفساید ، میرکت ، روغن حبه انگور ، دنیای تکنولوژی و پزشکی ، بی گلوتن ، نگهبان ، راندوو ، لوح سفید ، رشدینو ، فینتاک ، تیمچه، استارت باکس، عامه پسند ، طنین سرو ، جعبه ، ساعت صفر ، گوشه ، داستان شب ، درد و دل ، مولاناخوانی ، اعتراف ، بیتمیش ، پوشه ، آن ، میم ، پاپریکا ، هیستوگرام ، نگاتیو ، تد تاک ، دکتر هو فارسی ، وستروس ، میدنایت کست ، سکانس ، گوش فیلم ، ابدیت و یک روز ، فیکشن ، پاراتک ، تکامل ، کرونوس ، صلح درون ، وقت خواب ، چسب زخم ، سکوت بره ها ، کاکتوس ، فوتبال لب ، رادیو آفساید ، ترجمان ، استرینگ کست ، دیالوگ باکس ، صدای پرسپولیس ، رادیو راه مجتبی ، زهینه ...Arian Foorooghmand Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Spirituality
Episodes
  • پناه در مه – سفر خیالی شبانه برای خواب

    پناه در مه – سفر خیالی شبانه برای خواب
    Jun 26 2025
    این اپیزود هم برای آرام‌سازی ذهن و هم برای فروبردن شنونده به خواب طراحی شده

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    10 mins
  • خاموشی فکر – مدیتیشن خواب برای ذهن‌های شلوغ

    خاموشی فکر – مدیتیشن خواب برای ذهن‌های شلوغ
    Jun 25 2025

    امشب با همه‌ی خستگی‌هات اومدی…

    بدنت خسته‌ست…

    چشمهات سنگینن…

    ولی ذهن…

    ذهن هنوز بیداره…

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    6 mins
  • خواب در غیاب کسی که دوستش داری

    خواب در غیاب کسی که دوستش داری
    Jun 20 2025

    مخصوص اون شب‌هایی که دلت خالیه…

    وقتی کسی که دوسش داشتی دیگه نیست…

    وقتی صدای انفجار فقط بیرون نیست،

    تو دلت هم ترک خورده…

    و حالا، فقط می‌خوای یه‌جوری بتونی بخوابی…

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    6 mins

What listeners say about پادکست مدیتیشن خواب

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.