הדור החדש של המתאמנים - טיקטוק, גנטיקה ודימוי עצמי
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
הדור החדש של המתאמנים - טיקטוק, גנטיקה ודימוי עצמי
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
ג'ן Z מסתער על עולם הכושר של היום, ומציג יחד איתו שינויים ותמורות באופי המתאמנים בהשוואה לדורות שלפניו - איך נראים, חושבים ומתנהגים המתאמנים של היום?
היום בפרק נדבר על כמה נקודות מעניינות והשינויים שחלו בשנים האחרונות:
- איך אלגוריתם TikTok משפיע על מטרות הכושר של צעירים?
- גנטיקה מול התמדה – האם הדור החדש באמת מאמין שאפשר לשנות את הגוף או שהוא תולה הכול ב"יש או אין גנים"?
- תפקיד המאמן כמשפיען– מאמנים שהופכים ליוצרי תוכן, לא רק מדריכים פיזיים אלא גם מנטוריים ודמויות השראה
- הפער בין מוטיבציה חריפה ורצון להתקדם מהר - להבנה עמוקה של תהליך אימון
- הבדל בין מה שנראה ברשת לבין מה שקורה באמת בחדר כושר – הפער בין "היילייטס" של אימונים באפליקציות לבין עבודה יומיומית אמיתית
- אימון כהגדרה זהותית – כושר כבר לא רק בשביל בריאות אלא כאמצעי שייכות לקהילה, לתדמית, למעמד
- דימוי גוף וגישה לבריאות הנפש – הקשר בין כושר לא רק לפיזיות אלא גם לחרדה, דיכאון, ודימוי עצמי ברשתות
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.