Токсичное Эхо: Как перестать быть “нарциссом” в отношениях после абьюза - АУДИО ПОДКАСТ cover art

Токсичное Эхо: Как перестать быть “нарциссом” в отношениях после абьюза - АУДИО ПОДКАСТ

Токсичное Эхо: Как перестать быть “нарциссом” в отношениях после абьюза - АУДИО ПОДКАСТ

Listen for free

View show details

About this listen

 Ты вышел из абьюзивных отношений, но чувствуешь, что сам стал токсичным? Кричишь, манипулируешь молчанием, сравниваешь партнера с бывшими? Сегодня ты узнаешь правду: возможно, главный нарцисс в твоих нынешних отношениях – это ТЫ!В этом выпуске мы разберем 11 токсичных моделей поведения, которые ты мог перенять у абьюзера. Ты узнаешь, как незаметно для себя используешь сарказм как оружие, сравниваешь близких с «идеальными» образами, прибегаешь к газлайтингу или наказываешь молчанием. Мы покажем, как нарциссический вирус проникает в нас через соцсети и поп-культуру, заставляя разрушать даже самые крепкие связи.Распознать свой токсичный паттерн;Прекратить неосознанно ранить любимых;Избавиться от «грязной одежды» нарцисса;Построить здоровые отношения с собой и близкими!Автор: Алекс Хант, клинический психолог.Вопросы для саморефлексии и обсуждения ждут вас в Telegram-канале: [смотрите в шапке профиля]Для вопросов, коллабораций и записи на консультацию: Telegram @ huntalex или сайт в шапке профиляПоддержка проекта (донейшен): PayPal - smithblue79@gmail.comНа Яндекс кошелек (Ю-money) 4100119218520612Bitcoin: 15ghLYmpz8Rr5kNYYeuuHoWXzKtHdKByG7https://new.donatepay.ru/@1398154Тайм-Коды:00:00, Начало00:17, Вы - токсичный персонаж в ваших отношениях?01:07, Как вы отравляете жизнь себе и близким?01:39, Вирус нарциссизма в каждом из нас?02:25, 11 моделей поведения, переданных от абьюзера.03:01, 40 лет не замечал свою пассивную агрессию.04:39, Гнев, который боится выйти наружу.05:45, Смерть через тысячу уколов в отношениях.06:12, "Я же просто пошутила!"07:34, Как правильно говорить "Я злюсь"?08:41, Сравнение - убийца самооценки.09:39, "Ты недостаточно хорош для меня".10:39, "Ты хуже моей бывшей".11:45, "Почему ты не даришь цветы, как муж подруги?"13:24, Нарциссическая триангуляция в отношениях.14:13, Кто такие "летучие обезьяны"?15:27, Почему проблемы нужно решать только вдвоем.17:00, Вы применяете газлайтинг?18:13, Почему мы не готовы признавать свои ошибки?19:51, Три волшебных слова в отношениях.20:53, Наказание молчанием - тихая война.21:42, Как мы избегаем серьезных разговоров.22:54, Почему трудно говорить о сложных чувствах.24:23, Проекция: "Это не я, это ты".25:24, Что такое "горячая картошка" в психологии.26:21, Забота или тотальный контроль?27:27, "Я не могу никому доверять".28:05, Забота: "Надень шапку". Контроль: "Пришли фото в шапке".29:04, Обесценивание чувств партнера.30:04, Чья боль важнее?31:30, Ссора из-за посуды или что-то большее?32:52, Почему партнер не угадывает ваши желания.33:42, Почему чуда не происходит.34:28, Создание драмы из ничего.35:08, Зависимость от адреналина в отношениях.36:26, Мы все пропитаны нарциссизмом?37:20, Чего я хочу на самом деле?38:11, Как создать здоровые личные границы.39:26, Как вырваться из тени нарцисса.40:04, "Я достойна любви".40:32, 12 вопросов для самоанализа.Дисклеймер:Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных...

What listeners say about Токсичное Эхо: Как перестать быть “нарциссом” в отношениях после абьюза - АУДИО ПОДКАСТ

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.