Багато людей, які намагаються вдосконалитись, розчаровуються, бо насправді їм стає гірше. Чим більше вони намагаються стати кращими, тим гірше вони почуваються. Навчіться бути в мирі з собою. Не намагайтесь спочатку самовдосконалитись, а потім бути в мирі з собою, а навпаки, будьте в мирі з собою такими, якими ви є зараз, і тоді покращення відбудеться поступово. Тоді проблеми вирішуються з легкістю. Навчіться розслаблятися, бути в мирі з собою, приймати себе таким, яким ви є і ви побачите, що проблема вирішується самостійно. Отже, усе, що потрібно - це змінити ставлення до свого життя.

youtube.com/@AjahnBrahmUA2022

Аджан Брaм, випускник Кембриджського університету, буддійський монах і світова духовна суперзірка. А ще скромний, добрий, справжній і смішний. Поділіться з друзями, слідкуйте.😍

Озвучення: В'ячеслав Хостікоєв

Переклад: Мар'яна Вишивана

2022

#Розслаблення #Медитація #Буддизм #Тхеравадa

Original video: https://youtu.be/eu0RtEG6V4A

More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Аджан Брам радить: коли нічого не поробиш, то нічого й не робіть. Відпочиньте, радійте життю.🫖

Озвучення: В'ячеслав Хостікоєв Переклад: Юлія Скарлупіна 2022

youtube.com/@AjahnBrahmUA2022

Поділіться з друзями.

#Розслаблення #Медитація #Буддизм #Тхеравадa

Original video: https://youtu.be/Pe4gks2rAGg

More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Депресія є сучасною хворобою; одна з причин полягає в постійному негативному сприйняттю та пошуку недоліків, що так властиве нашому суспільству. Тому це буде першим: як протидіяти негативному ставленню та пошуку недоліків. По-друге, депресія – це прямий наслідок величезної кількості спокус, які пропонує нам наш сучасний світ. Ми схильні думати, що нам потрібно набагато більше, як в матеріальному, так і в соціальному плані, ніж це було раніше. Ми втратили почуття поваги до простоти. Ця промова складатиметься з трьох частин: негатив та зациклення на недоліках, потурання життєвим спокусам, а також дещо глибші розмірковування щодо самої природи нашого життя.

Аджан Брахмавамсо, випускник Кембриджського університету, буддійський монах і світова духовна суперзірка. А ще скромний, добрий, справжній і смішний. Він живе в маленькій печері посеред монастиря Бодгіньяна поблизу Перта, Австралія.

youtube.com/@AjahnBrahmUA2022

Поділіться з друзями.

Озвучення: В'ячеслав Хостікоєв

Переклад: Альона Явтушенко 2022

#Розслаблення #Медитація #Буддизм #Тхеравадa

Original video: https://youtu.be/4N_jjY7W_fs

More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.