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Soltar la Ira

Cómo Liberarse del Rencor, Controlar las Emociones Reactivas y Sanar las Heridas del Pasado

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Soltar la Ira

By: Zeph Berry
Narrated by: Jon Velasquez
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About this listen

Libérate de la Ira, Recupera tu Paz y Rompe con el Rencor – Para Siempre.

¿Te sientes atrapado por heridas del pasado, reviviendo constantemente momentos dolorosos en tu mente? ¿Estás cansado de reprimir tus emociones solo para explotar en el peor momento? ¿Te cuesta perdonar, incluso sabiendo que es la clave para avanzar?

Durante años, la ira pudo haberse sentido como tu protectora: tu defensa contra el dolor, la traición o la injusticia. Pero aferrarte a ella solo te lleva al resentimiento, al estrés y a la autodestrucción. No tienes que vivir así. Puedes liberarte.

Soltar la Ira es tu guía paso a paso para dejar atrás el resentimiento, dominar tus emociones y encontrar una paz real. Este libro no se trata de suprimir la ira, sino de transformarla. Aprenderás a retomar el control, sanar heridas del pasado y desarrollar la resiliencia necesaria para que la ira ya no dirija tu vida.

Tal vez pienses que la ira es parte de quien eres, pero eso no es verdad. Tienes el poder de cambiar. Tienes la capacidad de liberarte del resentimiento, controlar tus emociones y vivir una vida en paz y con plenitud.

Es momento de dejar de permitir que la ira te controle. Comienza tu camino hacia la sanación y la libertad. ¡Ordena hoy tu ejemplar de Soltar la Ira!

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2025 Zeph Berry (P)2025 Zeph Berry
Anger Management Emotions Personal Development Psychology Psychology & Mental Health
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