Ruhe bitte!
Klarer Kopf statt Chaos–so bleibst du gelassen, egal was kommt
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Select 1 audiobook a month from our entire collection.
Listen to your selected audiobooks as long as you're a member.
Auto-renews at $8.99/mo after 30 days. Cancel anytime.
Ruhe bitte!
Narrated by:
Pierre Huber
Buy Now for $9.99
-
Narrated by:
-
Pierre Huber
-
By:
-
Mike Vogel
About this listen
Zu viel im Kopf? Stopp Grübeln, setz klare Grenzen und atme wieder durch–ohne Hokuspokus, nur mit einfachen Alltags-Tipps
Du hast zu viel im Kopf, aber keinen Plan, wo du anfangen sollst?
Willkommen im Club–aber keine Sorge: Du musst dein Leben nicht umkrempeln, um dich besser zu fühlen. Du brauchst nur ein bisschen Psychologie, ein paar ehrliche Gedanken–und vielleicht diesen Ratgeber.
Was dich erwartet:
- verständliche Alltagspsychologie
- praktische Übungen
- ehrliche Impulse mit einem Augenzwinkern
- kein Selbstoptimierungs-Zwang
Ob Grübel-Stopp, Grenzen setzen, Gefühle sortieren oder einfach mal Pause machen–dieses Buch zeigt dir, wie du Schritt für Schritt klarer, gelassener und freundlicher mit dir selbst wirst.
Kein erhobener Zeigefinger. Kein Blabla. Einfach Klartext fürs echte Leben.
Please Note: This audiobook is in German.
©2025 Mike Vogel (P)2025 Pierre Huber
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.