Try free for 30 days

  • Por qué meditar [Why We Meditate]

  • Ciencia y páctica de la claridad y la compasión [The Science and Practice of Clarity and Compassion]
  • By: Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche
  • Narrated by: Lambda García
  • Length: 6 hrs and 58 mins

1 credit a month to use on any title, yours to keep (you’ll use your first credit on this title).
Stream or download thousands of included titles.
Access to exclusive deals and discounts.
$16.45 a month after 30 day trial. Cancel anytime.
Por qué meditar [Why We Meditate] cover art

Por qué meditar [Why We Meditate]

By: Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche
Narrated by: Lambda García
Try for $0.00

$16.45 per month after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for $21.99

Buy Now for $21.99

Pay using voucher balance (if applicable) then card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions Of Use and Privacy Notice and authorise Audible to charge your designated credit card or another available credit card on file.

Publisher's Summary

Esta guía te ayudará no solo a liberarte de patrones negativos de pensamiento y comportamiento, sino a abrazar radicalmente tu propio ser

La importancia de la meditación ha crecido en los últimos años en Occidente. Ha pasado de ser una moda a un hábito de millones. Sin embargo, aún hay muchas cosas por aclarar en torno a su práctica. Daniel Goleman, autor del bestseller La inteligencia emocional, y el renombrado maestro de meditación Tsoknyi Rinpoche nos invitan a revolucionar nuestra salud, a mejorar nuestras relaciones y a disfrutar de los innumerables beneficios de practicar las artes meditativas. Por qué meditar aporta útiles consejos y explicaciones profundas que vienen tanto de los descubrimientos de las neurociencias como de la gran sabiduría de la tradición oriental. Ya sea que busques iniciarte en la meditación, que solo quieras un antídoto para reducir el estrés y controlar tus emociones negativas, o que seas un meditador experimentado que busca mayor comprensión, en estas páginas encontrarás respuestas que van desde el beneficio inmediato de incrementar la atención hasta experimentar una creciente sensación de libertad interior que únicamente la correcta práctica de la meditación te puede ofrecer.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2022 Tsoknyi Rinpoche y Daniel Goleman (P)2023 Penguin Random House Grupo Editorial S.A. de C.V.

What listeners say about Por qué meditar [Why We Meditate]

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.