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  • Guía Para Lidiar Con La Ansiedad Y Ataques De Pánico [Guide to Dealing with Anxiety and Panic Attacks]

  • El Libro De Trabajo Comprobado Para El Introvertido Para Remediar La Ansiedad Y Sobrellevar La Timidez: ... Adolescentes Y Adultos
  • By: Benito Manrique
  • Narrated by: Gustavo Gomez
  • Length: 3 hrs and 7 mins
  • Unabridged Audiobook
  • Categories: Health & Wellness, Psychology & Mental Health

Non-member price: $20.83

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Publisher's Summary

Aquí un extracto de Guía Para Lidiar Con La Ansiedad Y Ataques De Pánico

Mi estimado lector, ¿has sentido alguna vez temor de subir al avión, o mirar abajo cuando te encuentras en un edificio?, de ser así es posible que estés experimentando una manifestación de ansiedad que termina por convertirse en una fobia. Quiero darte una especial bienvenida a este trabajo que tienes en este momento, te invito a que te prepares a dar un vistazo a uno de los más completos estudios que puedes encontrar en este momento respecto a la ansiedad y todo lo que esta representa....

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Benito Manrique (P)2020 Benito Manrique

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  • Ernest Davidson
  • 31-07-2020

Muy recomendable

Este audio es altamente recomendado por profesionales, así que compré el mío al instante. Realmente funciona para mí y puedo decir que ahora estoy ganando contra la ansiedad.

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  • Diego Carrillo
  • 31-07-2020

Autoconfianza

Este audio ayudó a recuperar mi confianza en mí mismo. Estoy más feliz y satisfactoriamente viviendo mi vida al máximo.

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  • Haylee Brown
  • 31-07-2020

Entrena tu mente

Este audio le enseñará cómo entrenar su mente para controlar sus emociones y finalmente eliminar la ansiedad y los ataques de pánico.

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  • Azariah Hooper
  • 31-07-2020

buena calidad

Este audio tiene una calidad realmente buena porque las palabras son claras y libres de ruidos molestos, por lo que puede concentrarse más en lidiar con la ansiedad y los ataques de pánico.

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  • Cadence Douglas
  • 31-07-2020

Comprensión adecuada

Es importante tener una comprensión adecuada de qué son los ataques de ansiedad y pánico para ganar contra ellos y recuperarse por completo de ellos.

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  • Dalton Lucas
  • 31-07-2020

Guía definitiva

Este audio es realmente la guía definitiva para recuperarse de la ansiedad y el estrés y deshacerse por completo de ellos.

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  • Charlie Spears
  • 31-07-2020

Regla sobre

Este audio me ayudó a controlar mis ataques de ansiedad y pánico. Estoy empezando a ser más optimista y confiado debido a eso.

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  • Alonso Pace
  • 31-07-2020

Guía útil

Este audio contiene una guía realmente útil para deshacerse de la ansiedad y superar los ataques de ansiedad. De hecho, esto es útil para todos.

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  • Kenley Garner
  • 31-07-2020

Fácil de seguir

La guía para tener una mente libre de ansiedad es muy fácil de seguir. Se explicó bien, por lo que es realmente aplicable.

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  • Nova Williams
  • 31-07-2020

Contenidos útiles

Este audio contiene contenidos útiles que realmente lo guiarán para tener una mente libre de ansiedad y una vida saludable.

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  • Frank Middleton
  • 31-07-2020

sin miedo

No tengas miedo y prepárate para derrotar la ansiedad y los ataques de pánico escuchando este increíble audio. Se lo guiará adecuadamente sobre cómo hacerlo.

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  • Ophelia Mathews
  • 31-07-2020

Prácticas curativas

Este audio compartió prácticas curativas que pueden vencer y superar la ansiedad y los ataques de pánico. Si quieres saber cuáles son, escucha este audio también.

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  • Leilani Kline
  • 31-07-2020

Gran alivio

A través de este audio, pude experimentar un gran alivio de la ansiedad y los ataques de pánico. Lo seguiré escuchando para deshacerme de ellos por completo.

  • Overall
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  • Parker Shaffer
  • 31-07-2020

Ideas asombrosas

Este audio presentó ideas sorprendentes que realmente pueden ayudar a superar la ansiedad y los ataques de pánico. Estoy muy contento de haberlo escuchado.

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  • Damian Casey
  • 31-07-2020

Información útil

Este audio contiene información útil para comprender completamente la ansiedad y los ataques de pánico. Comprenderlos es bueno porque podrás derrotarlos bien.

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  • Nikolai Combs
  • 31-07-2020

Detallado y completo

Este audio es detallado y completo. Aquí se explica todo lo que necesita saber sobre la ansiedad y los ataques de pánico, por lo que debe escuchar con atención.

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  • Roger Meyers
  • 31-07-2020

Identifica la ansiedad

Es realmente importante identificar la ansiedad y saber cómo difiere del estrés porque de esa manera, será más fácil superarlo.

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  • Marcel Mosley
  • 31-07-2020

Información beneficiosa

Este audio proporciona información beneficiosa para todos los que experimentan ansiedad y ataques de pánico. Lo seguiré escuchando para derrotarlos por completo.

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  • Amelie Webster
  • 31-07-2020

lado positivo

Después de escuchar este audio, estoy empezando a estar en el lado positivo nuevamente. Sé que puedo ganar contra mi ansiedad y eso es todo por esto.

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  • Jana Hoover
  • 31-07-2020

Gran resumen

Este audio comparte una gran descripción de lo que son los ataques de ansiedad y pánico. Es muy importante saber qué son para ganar contra ellos y recuperarse por completo.

In the spirit of reconciliation, Audible Australia acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.