Episodio 22 – Heridas de la infancia y su eco en la vida adulta
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Episodio 22 – Heridas de la infancia y su eco en la vida adulta
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Episodio 22 – Heridas dela infancia y su eco en la vida adulta
1. Introducción
“Hoy vamos a hablar de algo que todos llevamosdentro, aunque a veces lo neguemos: las heridas de la infancia. Esas marcas invisiblesque, si no sanamos, siguen resonando en nuestra vida adulta, en nuestrasrelaciones y en nuestra manera de tratarnos a nosotros mismos.”
2. ¿Qué son las heridas de la infancia?
3. Tipos de heridas más comunes
Inspiradoen la psicología de Lise Bourbeau y otros enfoques:
1. Herida de rechazo → en adultos: miedo al abandono,dificultad para confiar.
2. Herida de abandono → dependencia emocional, miedo aestar solo.
3. Herida de humillación → baja autoestima, autoexigenciaexcesiva.
4. Herida de traición → problemas de confianza,control en relaciones.
5. Herida de injusticia → perfeccionismo, rigidez,dificultad para aceptar errores.
Ejemplosprácticos de cómo se manifiestan en la vida diaria.
4. El eco en la vida adulta
5. Reconocer nuestras heridas (5 min)
6. Caminos de sanación