„Umfeld-Verschmutzung ist alles, was dich innerlich verstopft und nach unten zieht – wo dir Energie entzogen wird, wo du dich hinterher schlecht fühlst, platt oder ausgelaugt.“

Kennst du das Gefühl, nach bestimmten Treffen oder Nachrichten völlig ausgelaugt und kleiner als zuvor zu sein? In dieser Episode tauchen wir in das Thema Umfeld-Verschmutzung ein – und wie du dich und deine Energie schützen kannst!

🎙️ Was ist Umfeld-Verschmutzung und wie kannst du sie erkennen?

🎙️ Die „Dementoren“ im Alltag: Wer raubt uns Lebensenergie?

🎙️ Digitale Umweltverschmutzung: Warum Social Media & Newsstreams uns beeinflussen

🎙️ Warum dir manchmal der Mut fehlt, Kontakte zu beenden

🎙️ Arbeite und lebe bewusster: Symptome toxischer Umfelder

🎙️ Energiemanagement: Wie du Kraftquellen und -räuber erkennst

🎙️ Persönlichkeitsakzeptanz: Nicht immer optimieren – auch annehmen!

🎙️ Praktische Tipps: Wie du dein Umfeld aktiv „reinigen“ kannst

Teile deine Gedanken in den Kommentaren und leite die Folge gerne weiter! Wer sind deine „Energiegeber“ – und wie möchtest du dein Umfeld verändern? Wir freuen uns aufdeinen Input!

Hier sind noch weitere hilfreiche Links:

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Bildmaterial: ChatGPT

Musik: https://freemusicarchive.org/