#046 Dysfunktionale Atmung: Insichtbarer Auslöser für Müdigkeit, Schmerzen und Schwindel
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#046 Dysfunktionale Atmung: Insichtbarer Auslöser für Müdigkeit, Schmerzen und Schwindel
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Hallo und schön, dass du da bist! 💚
In dieser Folge spreche ich über dysfunktionales Atmen – und warum es oft die unsichtbare Ursache für Müdigkeit, Kopfschmerzen, Rückenprobleme oder Schwindel ist. Du erfährst, wie Atmung eigentlich funktioniert, was passiert, wenn sie aus dem Gleichgewicht gerät, und welche einfachen Techniken dir helfen können, Körper und Geist wieder in Balance zu bringen.
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne Bewertung und wenn du den Podcast teilst. Gemeinsam können wir noch mehr Menschen inspirieren, ihre Träume zu leben. 💚
Keep Yourself Wild
Deine Michi @michis.wild.life
Mehr von meiner Arbeit, findest Du hier:
NEW BOOK – Ich erinnere mich für Dich
Journal „Artgerecht Leben“
Buch „Unbändig“
Buch „Unter Affen“
Podcast „Mr & Mrs Tierschutz“
Verein AFFENSTARK e.V.
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