E139 - Hablemos de resistencia a la insulina
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E139 - Hablemos de resistencia a la insulina
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⚠️ Este podcast es informativo y no sustituye una consulta médica.
Cualquier parecido de este episodio con una consulta nutricional o médica normal es mera coincidencia… o tal vez no 🤭.
¿Sabías que la resistencia a la insulina puede estar presente años antes de un diagnóstico de diabetes? 🤯
En este episodio exploramos a fondo qué es la resistencia a la insulina, cómo identificarla, y sobre todo, qué podemos hacer desde la alimentación y el estilo de vida para mejorar nuestra salud.
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