#59 - Entscheidungen treffen: Raus aus Stillstand & Angst
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#59 - Entscheidungen treffen: Raus aus Stillstand & Angst
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Wir sprechen darüber, wie Entscheidungsangst Körper und Psyche belastet, welche Rolle Aggression und Wut dabei spielen und wie du zu mehr Klarheit und Selbstvertrauen findest.Vielleicht kennst du das: Du weißt eigentlich, dass eine Entscheidung ansteht, aber du schiebst sie immer wieder vor dir her. Ob es ums Beenden einer Beziehung, einen Jobwechsel oder um Alltagsentscheidungen beim Essen geht – die Angst, „falsch“ zu entscheiden, hält viele Frauen in einer lähmenden Schwebe.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
- Warum Entscheidungen so schwerfallen und oft mit Angst, Mangel und Verzicht verknüpft sind
- Wie aufgeschobene Entscheidungen das Nervensystem überlasten und zu Erschöpfung, emotionalem Essverhalten und sogar körperlichen Symptomen führen
- Welche Rolle Aggression & Wut als Kraftquellen spielen – und warum ihre Unterdrückung zu Blockaden, innerem Druck und Selbstsabotage führt
- Wie Coaches Frauen dabei unterstützen können, wieder Entscheidungen zu treffen, ohne von Schuldgefühlen oder endlosem Grübeln blockiert zu werden
Wenn du keine Lust mehr hast, in dieser Endlosschleife festzustecken, sondern lernen möchtest, Entscheidungen zu treffen, die sich leicht und stimmig anfühlen, dann ist diese Folge ein Schlüssel.
🕊️ Du möchtest wissen, wie du es endlich schaffst für immer den Teufelskreis mit emotionalem Essen und Abnehmversuchen zu verlassen?
Auf unserer Webseite findest du alle Infos zum Chainless Woman Coaching und die Möglichkeit für ein kostenloses Analyse-Gespräch: www.natascha-wilms.com
💌 Teile gerne deine Gedanken zu dieser Folge und deine Themenwünsche mit uns:
Instagram: Chainless Woman
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