Ep 32 - Sono e Outono - Como a mudança de estação afeta o teu descanso cover art

Ep 32 - Sono e Outono - Como a mudança de estação afeta o teu descanso

Ep 32 - Sono e Outono - Como a mudança de estação afeta o teu descanso

Listen for free

View show details

About this listen

O outono chegou e o sono sente-o primeiro: os dias ficam mais curtos, a energia muda e as emoções também.

Neste episódio do Dorme, tu pods!, descobres como a mudança de estação afeta o teu descanso e o que podes fazer para alinhar corpo e mente ao ritmo do outono.

Podes encontrar a Tânia em...
Instagram https://www.instagram.com/atania.freitas/
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100094351553282
Youtube https://www.youtube.com/@taniafreitasaromaterapeuta
Dúvidas e sugestões email tania@taniafreitas.com

Podes ainda subscrever a minha newsletter
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.