El Arte de decir "NO" cover art

El Arte de decir "NO"

El Arte de decir "NO"

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¿Te cuesta decir “no”? En este episodio de Gente Sin Límites reflexiono sobre cómo poner límites puede transformar tu vida. Aprenderás por qué nos resulta tan difícil negarnos, cuáles son los beneficios de hacerlo y estrategias prácticas para decir “no” sin sentir culpa.


Decir “no” no es egoísmo, es cuidar tu tiempo, tu energía y tu bienestar. Descubre cómo menos compromisos innecesarios pueden significar más libertad, más foco y menos estrés.

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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.