Tu salud comienza al despertar.
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Tu salud comienza al despertar.
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Lo que no puede faltar en Crehabits es motivación para nuestros escuchas que impulse a la creación de hábitos saludables o eliminación de aquellos poco beneficiosos, por eso hemos creado este episodio enfocando la energía de la mañana en una manera de aprovechamiento para quienes sean de rutinas matutinas, porque una cosa sí debe quedar clara y es que cada uno debe adaptar sus objetivos (o hábitos) a la manera más cómoda posible, sino, ¿que sentido tiene?
Si conoces a alguien a quien le pueda interesar o ayudar este episodio ¡Comparte!. Para dudas, comentarios, feedback o solicitar atención escribenos a nuestro WhatssApp: https://wa.me/message/HAZ3L6OIMRVIO1 támbien puedes encontrarnos en redes sociales o todas las plataformas de audio.
Deseamos una sociedad con más salud mental, porque la calidad de vida proviene directamente de la calidad de los pensamientos, por eso aquí cultivamos mejores hábitos, reflexión, crecimiento personal, análisis y mucho amor. Bienvenidos y gracias por acompañarnos estos minutos.