Episode 5 : Le jour où j’ai compris, lors d'un combat, que la peur voulait m’aider
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Episode 5 : Le jour où j’ai compris, lors d'un combat, que la peur voulait m’aider
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J’avais 20 ans. Lors d'une compétition, la peur et la colère m'ont aveuglé. j’ai perdu et pourtant, cette peur m’a appris une leçon essentielle.
Bienvenue dans Hors du Ring, le podcast de tous les combats — 100 % féminin.
Je suis Mathilde Declercq, préparateur mental.
Pose les gants et respire...
On va regarder tes peurs en face, comprendre ce qui bloque et ce qui se répète.
Parce qu’au fond, tout se joue hors du ring, non ?
🚨: Masterclass Dimanche 21 septembre à 10H30 :
Une défaite marque plus ton esprit que 10 victoires. Tu t’es déjà senti prêt… Mais le jour J, t’as craqué T’as tout donné à l’entraînement… Mais une fois sur le ring, le tatami ou dans la cage, ton mental t’a lâché. Le problème… Ce n’est pas ton corps. car ton corps est prêt ⚡️ C’est juste le frein invisible dans ta tête. La peur n’est pas ton ennemie. 🔥 C’est ton carburant.
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