The Brain Behind... cover art

The Brain Behind...

The Brain Behind...

By: Anne Sander
Listen for free

About this listen

 The Brain Behind... Dein Podcast für mentale Klarheit und wirksame Selbstführung. Anne Sander verbindet Neurowissenschaft, Psychologie und Alltagspraxis, um High Performer:innen, Unternehmer:innen, Führungskräften und Eltern Tools für Fokus, innere Stärke und smarte Entscheidungen an die Hand zu geben. Statt Selbstoptimierungsstress gibt es hier gehirngerechte Impulse: kurze, klare Episoden, die dir helfen, Gedanken zu sortieren, Druck zu reduzieren und deine Energie bewusst zu steuern. Kein Coaching-Kitsch. Keine Balance-Märchen. Sondern: No Balance. Just Better Moves. Für Menschen mit Verantwortung und für alle, die wieder in ihren Groove kommen wollen. Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health Social Sciences
Episodes
  • Episode 1: Change

    Episode 1: Change
    Sep 17 2025
    Veränderung startet nicht bei den anderen: sie startet bei dir. 🧠✨ In dieser Auftaktfolge von The Brain Behind erfährst du, warum Vorleben stärker wirkt als jede Anweisung, was dein Gehirn mit Spiegelneuronen und kognitiver Dissonanz über Change verrät – und weshalb ein klares Wofür der entscheidende Motor für Motivation ist. Ob im Unternehmen, im Team oder in der Familie: Veränderung wird nur dann echt, wenn wir sie selbst leben. Zum Abschluss bekommst du drei Mind Moves – praktische Impulse, die dir sofort helfen, Veränderung glaubwürdig und nachhaltig vorzuleben. 🎧 Einschalten, reflektieren, ins Handeln kommen.
    Show More Show Less
    13 mins
  • Episode 0: Warum The Brain Behind?

    Episode 0: Warum The Brain Behind?
    Sep 9 2025
    Willkommen bei The Brain Behind! In dieser ersten Folge erzähle ich, warum ich diesen Podcast gestartet habe und was er für mich bedeutet. Veränderung, ob persönlich oder im Unternehmen, scheitert selten an Strategien oder Plänen, sondern daran, dass wir uns im Druck, im Gedankenkarussell oder im Overload verlieren. Und oft gar nicht wissen, wie wir da wieder rauskommen. Ob es um persönliche Veränderungen geht oder um Veränderungen in Unternehmen: Mir geht es darum, mentale Klarheit zu schaffe, nicht als Balance-Akt, sondern durch smarte, gehirngerechte Schritte. Ich möchte Menschen, die viel bewegen und Verantwortung tragen, dabei unterstützen, ihren eigenen Rhythmus zurückzufinden, Kraft zu spüren und Veränderung mit Klarheit und Haltung zu gestalten.
    Show More Show Less
    8 mins
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.