MEDITAÇÃO- Leveza
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MEDITAÇÃO- Leveza
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Meditação da Leveza ✨
Esta prática é um convite a soltar o peso que carregamos — físico, mental ou emocional — e a reencontrar a sensação natural de leveza que existe em cada um de nós.
Ao longo desta meditação, serás guiado a relaxar o corpo, libertar a mente e permitir que a respiração se torne a tua âncora de tranquilidade. Tal como uma brisa suave, a experiência conduz-te a um estado de calma e clareza, ajudando-te a viver o momento presente com mais serenidade.
Uma pausa simples, mas profunda, para reencontrar equilíbrio e bem-estar. 🌸
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.