
🎙️vol.13 声が通らない日はうるおいが足りてない?
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About this listen
忙しい日々に
ご自身のための「整える時間」になりますように♪
ボイスコーチ、身体や心のセラピストとして、
声を通してご自身を優しく整える
お手伝いをしています。
シンガーソングライターLeo:hisayo(レオ・ヒサヨ)
の「ちょっと整うあなた時間」
今回のテーマは
「声が通らない日はうるおいが足りてない?」
*声に艶がない
*喉がガサガサする
*なんだか出しづらい
乾いてるのかもしれないけど
何がどこがどんな風に乾いているのか?
そして、そんな時に何を飲むか?どう巡らせるか?
そんなお話をしながら簡単なワークを取り入れ
「喉のケア」「声の響き」「身体の潤い」
を補いケアするヒントをお届けします。
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📌 関連するnote記事はこちら
→https://note.com/leohisayo/m/mcf7706825139
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この番組「ちょっと整うあなた時間」が
ほんのひととき、ご自身のための
「整える時間」になりますように♪
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