Warum wir 🎾Matches verlieren, bevor sie anfangen 🤦♀️
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Warum wir 🎾Matches verlieren, bevor sie anfangen 🤦♀️
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Dein Match beginnt nicht beim ersten Aufschlag – sondern in deinem Kopf.
In dieser Folge spreche ich über das, was so viele Hobbyspieler:innen erleben:
Angst, Selbstzweifel und Gedankenkarussell vor dem Spiel.
Warum machen wir uns klein, noch bevor der erste Ball gespielt ist? Was passiert da in uns – und wie kannst du den Kreislauf durchbrechen?
Ich teile mit dir typische Muster, emotionale Aha-Momente – und mentale Werkzeuge, mit denen du dein nächstes Match nicht mit Angst, sondern mit Vertrauen beginnst.
Für alle, die Tennis spielen – aber manchmal vor sich selbst zurückschrecken.
Diese Folge ist für dich. 🤗
Du findest mich auf Instagram https://www.instagram.com/nicole.knappe
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