Italian Parenting

In questo fantastico audio "ASMR", potrete sentire un rumore rilassante senza interruzioni di voci, per oltre due ore proverai sensazioni di benessere per il tuo cervello. Sentirai suoni di graffi, ticchettii, tintinnii, grattini, suoni di strofinamento di oggetti metallici e in plastica e suoni derivati da oggetti che accarezzano il microfono per trasmettere quel brivido "ASMR" che solo un massaggio può trasmettere.

I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono dei veri e propri seminari live che puoi ascoltare quando desideri, per restare sempre in connessione con i contenuti del programma e riconnetterti a essi in qualunque momento tu voglia.

Una risposta fuori luogo può costarti cara... molto cara. Prova a pensare a tutte le situazioni in cui, ripensando a freddo ad una qualsiasi vicenda vissuta, ti sei detto: "Avrei dovuto dire questa cosa...", "Se solo fossi stato pronto...", "Se avessi agito in un altro modo, avrei potuto cambiare le cose...". La verità è che tutti noi, sin da piccoli, a partire proprio dall'ambiente scolastico, siamo stati coinvolti in conflitti più o meno importanti con i nostri compagni o con gli insegnanti. Crescendo, ci siamo trovati coinvolti in situazioni conflittuali.

L’Intenzione Esterna esplora il concetto più sottile del “Reality Transurfing” di Vadim Zeland: la forza grazie alla quale non sei tu a spingere verso il mondo, ma lasci che sia il mondo a muoversi verso di te. La guida distingue l’intenzione interiore, che agisce attraverso lo sforzo, dall’intenzione esteriore, che seleziona una realtà già esistente nello spazio delle variazioni.

Riassunto e Punti chiave di Atomic Habits è una guida pratica e scientifica al cambiamento personale. La tesi centrale è che non servono trasformazioni radicali per migliorare la propria vita: bastano piccole abitudini quotidiane – le “abitudini atomiche” – che, ripetute con costanza, si accumulano come l’interesse composto e producono risultati straordinari nel tempo. Un miglioramento dell’1% al giorno, apparentemente insignificante, rende 37 volte migliori in un anno. Il libro si fonda su un’intuizione chiave: il cambiamento più duraturo non parte dagli obiettivi, ma dall’identità.

Questo libro è l'esatta traduzione del processo Gateway, originariamente un progetto segreto della CIA e reso pubblico il 10 settembre 2003. Il programma GATEWAY riguarda l'esperienza di alterazione della coscienza che permette di raggiungere, dopo pratica ed esercizi specifici, stati di coscienza alterata, fare esperienze fuori dal corpo (OBE), viaggiare su altri piani astrali, trascendere le dimensioni e andare avanti e indietro nel tempo.

Quante volte ti sei sentito travolto dalle emozioni, bloccato dalla paura, dallo stress o dall’ansia, perdendo il contatto con la parte più autentica di te stesso? "Al centro di te" è un libro di crescita personale, consapevolezza e benessere emotivo che ti aiuterà a comprendere il legame profondo tra mente, corpo ed emozioni, offrendoti strumenti pratici per ritrovare equilibrio, lucidità e direzione. Le emozioni non sono semplici stati d’animo: influenzano il nostro corpo, le nostre scelte, le relazioni e il modo in cui costruiamo la nostra realtà.

Leader si diventa! Claudio Belotti mette la sua firma su un altro audiolibro davvero imperdibile, illuminante e con molto molto cuore...

Saper negoziare, significa saper comunicare: impara a negoziare con successo...

"Vivi ispirato! Come dire addio per sempre allo stress", è un corso audio di circa 35 minuti scritto e diretto da Simona Ronchiadin, in cui sarai introdotto ad alcune semplici verità per comprendere la vita a un livello di profondità sempre maggiore.

Definire quali sono i tuoi obiettivi è il primo passo per individuare azioni e strategie per raggiungerli...

Gli altri ti sembrano sempre migliori di te, più fortunati.Non riesci a integrarti, ma vorresti.Mangi male, non hai abbastanza denaro, le tue relazioni gravitano intorno a qualcuno che spesso è o si rivela sbagliato: mentre gli altri trovano l'amore, tu ti senti sempre fuori posto, incapace di essere felice e incapace di capire perché.Stai male, ma non sai perché.Sei come sei, ma non sai perché.Sono gli altri o sei tu il problema? Te lo chiedi, e non sai più cosa pensare.Questo libro serve a spiegartelo, a rispondere a tutte le tue domande.

La fortuna arriva a ondate, e secondo il Transurfing di Vadim Zeland si colgono quelle favorevoli non desiderandole con più intensità, ma desiderandole con maggiore leggerezza. Questa guida indipendente illustra fedelmente il suo sistema — lo spazio delle varianti, i pendoli, il potenziale in eccesso, l’intenzione esterna e lo specchio del mondo — mostrando come una singola leva, la riduzione dell’importanza, sia alla base di tutto.

Milioni di persone credono ciecamente nel Reality Transurfing; gli scettici lo definiscono “New Age travestita da fisica”. Entrambe le parti hanno in parte ragione. Nel corso di ottantotto giorni e venti lezioni, questo corso indipendente ti guida attraverso l’intero sistema — lo spazio delle varianti, l’importanza, i pendoli, l’intenzione, gli scivolamenti — spiegando ogni concetto in modo imparziale, per poi metterlo alla prova alla luce della psicologia reale e delle prove concrete. Ogni lezione si conclude con qualcosa di concreto da mettere in pratica.

Diventare genitori ci mette a nudo. È un fiume in piena di emozioni, e per tanti è anche paura: di non farcela, di non prendere le decisioni giuste, di non essere abbastanza. Ma essere genitori non è una prestazione. Ogni giorno, con ogni gesto, piantiamo un seme i cui frutti cresceranno per una vita intera. Con Genitori strada facendo la Pediatra Carla Tomasini ci invita a non avere paura di provare, di sbagliare, di ascoltare il nostro istinto.

Che cos'è il metodo Montessori e perché molti scelgono le scuole dove si mettono in pratica gli insegnamenti della grande pedagoga italiana, famosa in tutto il mondo? Maria Montessori ci ha lasciato una visione di come la scuola possa trasformarsi per aderire ai bisogni di apprendimento dei bambini. Di quella visione abbiamo ancora bisogno perché la scuola "tradizionale" molte di quelle pratiche non le ha ancora fatte proprie.

Questo libro ti spiega, in modo affidabile, tutto ciò che devi assolutamente sapere sui primi 12 mesi del tuo bambino e fornisce numerosi consigli di esperti, grazie ai quali affrontare, con eleganza e senza sforzo, le piccole e grandi sfide della vita quotidiana del bambino. Liberati delle tue preoccupazioni ed affidati ai consigli utili di questa guida compilata con cura ed amore.

Il volume raccoglie una selezione di articoli pubblicati negli anni da Bollea, all'interno delle sue rubriche di pedagogia. Il neuropsichiatra applica la sua esperienza pedagogica e la sua saggezza ad alcune importanti questioni di educazione dei figli. Anzitutto dice che i bambini e gli adolescenti hanno bisogno di spazi per crescere sani e vivere bene: di giardinetti per giocare, di scuole a loro misura dove sentirsi a casa, di luoghi per socializzare ma anche di posti dove stare soli e da gestire come piace loro.

Vorresti dare a tuo figlio il miglior sostegno possibile per far fronte allo stress a scuola, all'asilo o nella vita di tutti i giorni e ritrovare la tranquillità? Aiuta il tuo bambino ad esplorare il suo mondo interiore e a comprendere meglio le sue emozioni!

La mindfulness, oggi assai diffusa e conosciuta, ha fatto scoprire a molte persone i benefici derivanti da un’attenzione consapevole al momento presente. Nel suo libro, Joey Weber afferma che l’equanimità – la serenità e l’imparzialità nell’assumere una posizione o nel pronunciare un giudizio – può aumentare il potenziale trasformativo della mindfulness. L’autore ci spiega come diventare meno giudicanti e quindi comportarci in maniera più compassionevole gli uni verso gli altri.