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„Abschalten von der Arbeit“ ist das perfekte Geschenk für alle Bürohelden, die tagsüber alles geben und abends einfach nur mal loslassen möchten. Mit warmherzigem Humor, charmanten Beobachtungen und vielen „Oh ja, das bin ich!“-Momenten zeigt dieses Buch, warum unser Gehirn manchmal weiterarbeitet als wir selbst – und wie befreiend es sein kann, über den eigenen Arbeitswahnsinn zu schmunzeln.

Fühlst du dich innerlich getrieben – und das Smartphone ist dein ständiger Fluchtort? Dieses Hörbuch ist dein Weg zurück in ein freies, präsentes und selbstbestimmtes Leben. Es hilft dir, digitale Abhängigkeit zu verstehen, emotionale Auslöser zu erkennen und echte Veränderungen einzuleiten. Psychologisch fundiert, alltagsnah und transformierend – für alle, die sich nicht länger vom Bildschirm, sondern vom eigenen Leben führen lassen wollen.

Verhandlungen sind kein Machtspiel – sie sind ein Spiegel unserer inneren Haltung. Dieses Hörbuch zeigt, wie du Gespräche mit Klarheit, Würde und Selbstvertrauen führst – ohne Manipulation, ohne Masken, aber mit spürbarer Präsenz. Lerne, Körpersprache zu lesen, Emotionen zu steuern und Sprache als Brücke zu nutzen – auch dann, wenn es schwierig wird. Erfahre, warum erfolgreiche Verhandler nicht die lautesten sind, sondern die ruhigsten. Wie du Grenzen setzt, ohne Mauern zu bauen. Und wie du dich selbst treu bleibst, während du auf Augenhöhe kommunizierst.

1000 Kilometer in 46 Tagen! Quer durch die Wüste. Christian Seebauer beschließt, sich dieser Herausforderung zu stellen. Das Experiment: Er will den Israel National Trail — kurz Israel Trail — laufen, ohne einen einzigen Cent auszugeben. Das Ziel: An seine körperlichen und mentalen Grenzen zu gehen. Entschleunigen, sich Zeit nehmen. Nur mit Karte und Rucksack ausgestattet macht er sich auf den Weg. Temperaturen bis zu 35 Grad, endlose Weiten, atemberaubende Naturphänomene. Ein fesselnder Reisebericht über eine Reise zu sich selbst.